ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

ਸਿਹਤ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਸਿਹਤ - ਦੇ ਸਰੀਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ psycho-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਜਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਹਨ, ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ. ਕੇਵਲ ਇੱਥੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦੇ insolvency ਅਤੇ ਵਿਲਾਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ.

ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀ ਹੈ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ. ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੇ, ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਆਦਤ ਰੂਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਸਭ ਰੋੜ੍ਹ. ਹਰ ਸਾਲ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਉੱਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਲੋਕ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਲੋਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੌਜੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਅਯੋਗ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਜਿਹੇ bronchial ਦਮਾ, gastritis, ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਰੋਗ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ ਜ ਨਸ਼ੀਲੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅੱਲ੍ਹੜ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਸ਼ਾਮਲ.

ਸਿਗਰਟ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਹੰਟਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਆਧੁਨਿਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਸਿਗਰਟ 10-11 ਸਾਲ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ 40% ਦੇ ਲਈ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅੰਤ ਆਦੀ ਹਨ. ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਉਥੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਕਿਸ਼ੋਰ girls ਸਮੋਕਿੰਗ. ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਾਨੂੰ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ, ਜੋ ਫਿਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅੱਜ ਦੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਰਾਜ ਨਾ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ. 14-16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ 20% ਨਿਯਮਿਤ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪੀਣ. ਸਭ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੀਅਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਬੀਅਰ ਸ਼ਰਾਬ, ਹੋਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵੀਯਨ, ਮੀਡੀਆ, ਦੁਕਾਨਾ, ਆਦਿ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਅਰੇ ਦੀ ਵੰਡ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਦੇ ਸਮਝਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ "ਜਵਾਨੀ 'ਦਾ ਸਬੂਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਸ਼ੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੂਸ 'ਚ ਰਿਪੋਰਟ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ 0.1-0.2% ਨਿਯਮਿਤ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅੱਜ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਆਦਤ. ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਜ਼ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਰੂਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਮਿੱਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ, ਲਾਈਵ ਸੰਚਾਰ ਮਿਟ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ, ਸਮਾਜਿਕ-ਮੁਤਾਬਿਕ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਜਿੰਦਗੀ-ਮਾੜੀ.

ਪਰ, ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਰਾ ਨਾ, ਉੱਥੇ ਸਿੱਕਾ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲਿਪ ਪਾਸੇ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਮੰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਤੇ ਵਿਨੀਤ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ, ਦੋਨੋ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਜ ਪੱਧਰ' ਤੇ. ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ.