ਇਸੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਕੱਚਾ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮਜਬੂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੱਚਾ ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ, ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬੇਰੁੱਖੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਕੁਝ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹਨ. ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ. ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਸਭ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਕੱਚਾ?

ਮਤਲੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿਚ serotonin ਮੌਜੂਦ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਕੋਝਾ ਸਨਸਨੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ intracranial ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਕੱਚਾ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਹਿਲਾ ਵੀ ਉਲਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ pallor, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਹਮਲਾਵਰਪੁਣਾ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਥੇ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਕੱਚਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਅੱਗੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਿੰਮ ਜ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਅਭਿਆਸ ਲੱਗਭਗ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਕੰਧ ਵੱਲ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ vertebrae 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਔਰਤ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਨੂੰਨ ਕੱਚਾ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮਤਲੀ ਜਦ ਨਿਰੋਧ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ

ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਉਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦਾ ਨਿਰੋਧ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਟੇਬਲੇਟ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਖ਼ਾਰਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ retching ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੱਚਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁਖ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਸਿਰ ਦਰਦ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, impulsivity, ਗੁੱਸਾ ਵੀ ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਭ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਕੱਚਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ?

ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ ਭਾਵਨਾ ਬਿਮਾਰ, ਬਿਮਾਰ, ਚੱਕਰ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੁੱਖ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ ਜ ਉਹ ਛੋਟੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇਜਨਮ ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅੱਜ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ premenstrual ਰਾਜ ਦੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹਨ. ਉਹ ਨਰਮੀ ਕੱਚਾ ਅਤੇ retching ਰਾਹਤ, ਔਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਮੇਨੂ ਫ਼ੈਟ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੱਢ. ਇਹ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਲੂਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ, ਭੁੰਲਨਆ, ਸਲਾਦ, ਠੰਡੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.