ਇਸੇ ਲੱਤ cramp ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ

ਕਈ ਵੱਛੇ ਵਿਚ ਜਾਣੂ ਅਚਾਨਕ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰ ਕਦੇ ਹੈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਵਾਰ ਵਾਰ, ਅਚਾਨਕ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਿਢੱਡ ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤਕਲੀਫ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ ਹੈ? ਇਸੇ ਲੱਤ cramp? ਇਹ ਘਟਨਾ ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸੱਟ (ਲੁਕਿਆ), ਸਾੜ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਮਲੇ 'ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੜਵੱਲ ਅਲੋਪ ਹੋ.

ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਸਮਾਗਮ, ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਿਢੱਡ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਜ ਠੰਡੇ ਵਿਚ hypothermia ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਸੁਪਨਦੋਸ਼ ਦਾ ਦਰਦ ਵੱਛੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਕਮੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ.

ਇਸੇ ਲੱਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਿਢੱਡ, ਜਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਬੈਠਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਕਾਰਨ ਹੈ. Hyperthermic ਦੌਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. ਆਪਣੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇੱਕ ਸੂਰਜੀ ਅਤੇ ਥਰਮਲ ਦੇ ਝਟਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਲੱਤ ਿਢੱਡ ਅਤੇ ਜਲਣ ਘਟਾਏ, ਮੋਟਰ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ. ਇਹ ਸ਼ਰੇਆਮ ਘਟਨਾ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਸ਼ਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ (hypoxia ਸਥਾਨਕ) ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਜਖਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਲੱਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ? ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ - ਦੇ ਇੱਕ overdose ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਗਲੂਕੋਜ਼-ਘਟਾਉਣ ਦਵਾਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਇਸੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ osteochondrosis ਵਿਚ ਲੱਤ cramp? ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਸ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲਮ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦੀ endings ਰੁੱਕ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਕਸਾਹਟ (ਥਕਾਵਟ, ਨਸ਼ਾ, ਇੱਕ stuffy ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਰਹਿਣ ਦਾ) ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਜਦ ਲੱਤ ਿਢੱਡ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜੇ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੰਜ਼ਿਲ (ਕਾਰਪਟ' ਤੇ ਨਾ) ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਨਜਦੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਨੇਕ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਇਕੱਠੇ ਪਾ ਲਈ.

ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਸਤਕਾਰੀ clutching ਸੌੜੇ ਲਤ੍ਤਾ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੁੱਟਣੇ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਕਡ਼ਵੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੂੰਢੀ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਤਪਸ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਲੱਤ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਜ ਵੋਡਕਾ ਹੈ. ਮੁੜ ਮੁੜ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਗਿੱਲੇ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਵਿਰੁੱਧ ਅਸਰਦਾਰ.