ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਸ਼ਰਾਬ, ਕਾਫੀ, ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ?

ਗਰਭ - ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਅਭੁੱਲ ਵਾਰ. ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਦੇ ਨੌ ਮਹੀਨੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ 'ਤੇ: ਭਵਿੱਖ ਪਿਆਉਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ, "ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਇੱਕ ਜ ਇਕ ਹੋਰ ਪੀਣ ਦੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ?".

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਤਰਲ ਪੀਣ ਲਈ?

ਕੰਮ ਪਾਣੀ - ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਹਿੰਦ-ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸੈੱਲ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਵਧਾ,: ਕੁੱਖ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਾਸ਼ 90% ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ:

• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਆਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ.
• ਰੱਖੋ ਪਾਣੀ ਸੰਤੁਲਨ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.
• ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਲਈ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਰਸ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ carbonated ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ? ਜਵਾਬ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ - ਚਾਹ ਅਤੇ ਫਲ compote. ਇਹ ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਬਣਾਉਣ, ਜੇ, ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ - ਪਾਣੀ ਫੂਕਿਆ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ?

ਚਾਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਭ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਲੜੀਬੱਧ ਦੇ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੱਧ ਲਾਭ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ.

theobromine, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਪੀ.ਪੀ., C, ਕਸ਼ਮੀਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ fluorine ਦੇ ਕਾਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ? ਜੀ, ਪਰ ਕੀ ਹਾਰਡ brewed ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਬੈਟਰ ਪੀਣ ਦੁੱਧ 2-3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਾਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਠੀਕ ਤਰਜ ਚਿੱਟੇ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਉੱਥੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੈਫ਼ੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੱਕ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ? ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. currant ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ concoctions, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ toxicosis ਦੌਰਾਨ ਕੱਚਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ?

ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਈ ਮਹਿਲਾ - ਕਾਫੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਉਹ ਜੀਵਨ ਪਰੇਰਨਾ ਪੀਣ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਨੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:

• ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਭ੍ਰੂਣ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
60% ਦੇ ਕੇ ਗਰਭਪਾਤ ਵਾਧੇ ਦੇ ਖਤਰੇ • ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀ.
• ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਔਲ ਦਾ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਕੈਫੀਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੁੱਖ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗੜ੍ਹੀ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਕਾਫੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ chicory ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਫੀ, ਕੈਫੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਫਾਇਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਮਹਿਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਧੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ. ਲਾਭ ਜ ਨੁਕਸਾਨ?

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਿਤੇ, ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ.

ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਪੱਠੇ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਬਲਾਕ.
• ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ - ਫਿਰਦੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ.

ਸਿੱਟੇ, ਦੁੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Contraindications - ਸਿਰਫ idiosyncrasy.

ਸ਼ਰਾਬ-ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ

ਦਾਅਵਤ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, 'ਤੇ ਬੈਠ ਜਦ ਕੱਚ Champagne sparkling ਹੈ, ਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਚਮਕਦਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਮੈ ਕੱਚ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਓ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਮੈ ਅਤੇ ਬੀਅਰ. ਜ ਨਾ?

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਪੀਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਵਾਈਨ? ਕੋਈ ਵੀ ਸਹਿਮਤੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਇਹ ਡਰਿੰਕਸ ਜਣਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾ ਦਿੱਤੀ. ਪਰ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਪੀਣ ਲਈ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਚੋਣ ਕਰ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਬਚਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ, ਜੇ, ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ!

ਗਰਭ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ

ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, 9 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਪਰ ਸਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਕਰੀਬ 80%. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ, ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ - ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: "ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਪੀਣ ਲਈ, ਜੇ ਨਾ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਸੰਭਵ ਹੈ?"

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ mellitus ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਉਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧ ਸੰਦ ਹੈ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਜ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਾਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਐਲਰਜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਲਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ!

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ

ਬਸ ਕੁਝ ਹੀ ਨਿਯਮ:

• ਭਾਰੀ ਕੁਝ ਚੁੱਕਣ ਬਚੋ.
• ਕੋਈ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ.
• ਵੱਧ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਘੱਟ ਘਬਰਾ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ Valerian ਪੀਣ ਲਈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਗੋਲੀ-ਦੋ, ਪਰ ਨਾ ਸ਼ਰਾਬ ਰੰਗੋ ਲੈਣ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ.
• ਦਵਾਈ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਹੋਰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖਾਣ.

ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮੰਮੀ ਸੁੰਦਰ ਡਬਲ ਬਣਨ ਲਈ. ਨੂੰ ਤੱਕ ਅਸਚਰਜ ਸੁਭਾ, ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਇਆ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਅਧੀਨ. ਸਭ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ!