ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੈ

ਕੀ ਹਨ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ? ਇੱਕ ਮਿਆਦ, ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਵਾਧਾ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ. ਇਹ ਦਿਨ ਉਪਜਾਊ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਉਪਜਾਊ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਝ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਅਨੁਕੂਲ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਭ ਅੰਤਰਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਾਖੀ ਜ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.

ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦ ਉਪਜਾਊ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ.

1. ਰੰਗ ਨੂੰ ਚੋਣ 'ਤੇ. ਅੱਗੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬਲਗ਼ਮ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਲੂਣ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ.
2. ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ. ਕੁਝ ਡਿਗਰੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬੇਸਲ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਿਆ ਹਾਰਮੋਨ ਜਬਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅੱਗੇ. ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਜੇ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਮਾਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਸਲੀਪ, ਤਣਾਅ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਕਿਹਾ ਕਿ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਉਲਟ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਉਜਾੜੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅਸਲ ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਜ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ, (ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ

ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ovulate. ਕੁੱਖ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਟਾਈਮ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅੱਗੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਧਰਮੀ ਹੈ - ਅੰਡੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੋ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦ ਹਾਲਾਤ ਕੁੱਖ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਲਹੌਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਦ ਆਪਣੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਅੱਧ-ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 28 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ, ਜੇ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ 14 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਲਈ ਨਿਯਮ

1. ਚੱਕਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਹੋਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਰਤਾਰਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 11 ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਨੰਬਰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਅੱਗੇ, ਛੋਟੇ ਚੱਕਰ ਲੋੜ ਹੈ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 18 ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਹਿਸਾਬ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 85-90% ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.