ਕਿਸ ਨੂੰ ਉੱਚ heels ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਹਰ ਸਵੈ-ਆਦਰ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਏੜੀ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਅਤੇ funny ਜ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਨਾ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਹੋਵੇਗੀ. Heels - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ, shortcomings ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਿੱਖ ਲੱਤ lengthens, ਛਾਤੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਪਸ ਸਿੱਧਾ ਚੁੱਕ ਅਤੇ ਤੁਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਹਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ heels ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਨਾ ਹਰ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਇਸ. ਸਬਰ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ. ਸੱਜੇ ਜੁੱਤੀ ਚੁਣੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ heels ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਜੁੱਤੀ - ਟਕਸਾਲੀ. ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ, 10 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਅੱਡੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਲਿਫਟ ਉਚਾਈ, ਬਿਲਕੁਲ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਚੁੱਕਣ. ਬਹੁਤ ਉੱਚ heels ਬੇਅਰਾਮੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੁੰਦਰ ਟੋਰ.

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਉੱਚ-heeled ਜੁੱਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਘੱਟ - 10cm ਏੜੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚ, ਹੋਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਦਾ ਧਿਆਨ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਣਾ.

ਦੂਜਾ ਨਿਯਮ. ਏੜੀ ਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਿਰਫ ਤੁਲਿਆ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ drooping ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਲੰਗੜਾ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ heels ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਜ ਕਾਫ਼ੀ ਤਜਰਬਾ ਨਾ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿੱਖਣ. ਕੋਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉੱਚ studs 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ - ਛੋਟੇ ਵਰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਜੋੜਾ ਪਹਿਲਾ ਘਰ ਮਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ superamarketa ਲਈ ਤੁਰ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ toes 'ਤੇ (ਪਰ ਅੱਡੀ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਅਤਬਾਰ ਨਾ ਕਰਨ) ਪਹਿਲੀ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਕਦਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ;

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;

- ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਇਕ ਪੈਰ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

- ਕਦਮ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

- ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

- ਬਿਹਤਰ ਰੇਤ, ਆਈਸ ਜ ਬੱਜਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੜਕ ਬਚਣ ਲਈ.

ਤੀਜਾ ਨਿਯਮ. ਦੀ ਏੜੀ ਲਤ੍ਤਾ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਕਰੀਏ

ਪਹੁੰਚਣ 'ਦੇ ਘਰ' ਤੇ, ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੈਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਪੈਰ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਤੱਕ ਬਚਾ ਕਰੇਗਾ ਪੂੰਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਜ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਲਈ ਉੱਚ ਏੜੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ, ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰ ਮਸਾਜ. ਨਾ ਵੀ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ footbath ਹੋ. ਇਤਫਾਕਨ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਡਲ ਅਤੇ dancers ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ.

ਇਹ ਏੜੀ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਤ੍ਤਾ ਥੱਕ ਹਨ, ਜੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਟੋਰ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਉਸ ਦੇ ਜੁੱਤੀ ਲੈ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ heeled ਜੁੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰ ਵਾਰ ਤੱਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਕੀ ਦੇਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਉੱਚ-heeled ਜੁੱਤੀ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਆਪਣੇ ਸਾਕ ਵਿੱਚ, ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਕੀ ਨਾ ਹੋ!