ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਪੈਣੇ - ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਗਰਭ - ਇੱਕ ਸੁਆਗਤ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਪਰ, ਕੋਝਾ sensations ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ (ਸਾਰੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ, ਟੱਟੀ ਭਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ burping. ਦੀ ਲੋੜ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਇੱਕ ਭਟਕਣ, ਗੰਭੀਰ: ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਉੱਬਲਦਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਅੰਗ ਦੇ ਸੰਭਵ ਰੋਗ.

ਅਜਿਹੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ: ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, autonomic ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਸਿਸਟਮ, ਵੱਧ ਰਹੀ ਭਰੂਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਨਮਾਨ - ਗਰਭ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਪੈਣੇ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਗੰਦੀ ਅੰਡੇ ਪੈਣੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਦੇ ਚੌਥੇ ਮਹੀਨੇ (- ਮਤਵਾਲੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ) ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਸਿਡ eructation, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫ਼ੈਟ, ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਜ ਗੰਭੀਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਉੱਠਦਾ ਨਾਲ alternates. ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਦੋ-ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਰਹਿ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਪੈਣੇ ਕਈ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਭਟਕਣ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫ਼ੈਟ, ਤਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, tangerines, lemons, ਖਟਾਈ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ;
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੰਮੇ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਕਰ ਦਿਓ;
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਘੱਟ ਅੱਗੇ ਮੋੜ (ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ, ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਜ ਪਜਾਮੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ);

ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਪੈਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਬਚਣ ਲਈ ਹਨ:

1. ਪੈਣੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ , ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰ੍ਬਲ ਨਾ ਕਰੋ ਕਸ਼ਟ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਲਈ, ਦਸ਼ਮਲਵ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਬੀਨ, asparagus, ਗੋਭੀ: ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ fermentation ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਤਮ.
3. ਖਾਓ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਹੈ: fermented ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਚਰਬੀ ਪਕਾਏ ਮੀਟ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ.
4. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਪੈਣੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ: carbonated ਪੀਣ ਪੀਣ ਨਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.
5. ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਸਿਰਫ ਉਬਾਲੇ ਜ ਬੇਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਉਤਪਾਦ ਦਾ acidity ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ.
6. ਇਹ ਸਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਤੱਕ (ਇੱਕਦਮ ਝੁਕਿਆ ਨਾ, ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਦੇ ਲੇਟ ਨਾ ਕਰਦੇ), ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਥੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ burp ਨਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਤੰਗ ਅਤੇ ਭੀੜੇ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ.

ਜੇ ਉਗਲੱਛਣ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੜੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.

1. ਤੁਹਾਨੂੰ "ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ" ਪੇਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਸੂਪ ਜ ਬਰੋਥ ਦੇ ਬਾਰੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਪੁਦੀਨੇ ਤੱਤ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ 200-250 ੲ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਉਗਲੱਛਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਹੈ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਦ ਹੈ ਵਰਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ cloves ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਧਨ ਹੈ.
4. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਪੈਣੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ.
5. ਜੜੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਖੇ raspberry, ਪੁਦੀਨੇ, chamomile ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚੁਗਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਵਾਕ, ਬਾਕੀ, ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਖਾਣ - ਫਿਰ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਡਰਦੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ! ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਰਾਜ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾ ਨਾ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਚਮਤਕਾਰ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਤਾ-ਉਡੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ!