ਸਵੈ-ਕਾਸ਼ਤਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਸਰਤ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਗੇਮਸ

ਮਨੁੱਖੀ ਅਕਲ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿਹਾ ਇੱਕ ਭੇਤ, ਸੱਤ ਸੀਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਪਰ, ਘੁਸਮੁਸੇ ਮਨ Ajar ਦਾ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਜੀਵ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੋਰ: ਇਹ ਵੱਖ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਅਣਥਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮੀਖਿਆ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਅਮਲੀ ਸੰਦ ਦੀ ਬੌਧਿਕ ਸੰਭਾਵੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

1. ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਛੋਟ

ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਕਸਰਤ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਵਿਚਾਰ ਤੱਕ ਮਨ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ - ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ "ਕੂੜੇ" ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕਤਾਈ ਹੈ ਲਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ obsessive ਵਿਚਾਰ, ਇੱਛਾ, ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ concisely ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਤਿਆਰ, ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰ ਲਈ ਹੈ. ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਹੈ: ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਹਤਰ!

ਸਾਰੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰੇਗਾ ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਕਮੀ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਜ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਹਰ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਲਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

2. ਮਾਨਸਿਕ ਮਸਾਜ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ,, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਆਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈ. ਤਦ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਾਲਪਨਿਕ ਹੱਥ massaging ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਵਾਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਸਾਜ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਦਰ ਭੇਜੋ. ਇਸ ਚੱਕਰ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁੜ ਕੇ ਛੇਤੀ ਬਿਨਾ ਦੁਹਰਾਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਲਪਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਰੱਖਣ. ਉਸੇ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਚਲਾ. ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਨੂੰ ਫੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਚਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਰਾਮ, ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਪੁਨਰਾਵ੍ਰੱਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.

3. ਘੜੀ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ 'ਤੇ ਕਸਰਤ

ਕਦਰਤ - ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੁਨਰ. ਇਹ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਦਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਵਿਦਿਅਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ.

ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਲੈਸ ਇੱਕ ਪਹਿਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ straining ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਘੜੀ ਰੱਖਣ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸੀ. ਪਿਛਲੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਲ ਘੜੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਧਿਆਨ. ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਰ ਨਾ ਦੇਖੋ. ਸਭ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਸਭ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈ ਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਿੰਟ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਾਰ ਵਧਾ. ਅਬਾਉਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜ ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜਦ ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ, ਸਿਖਲਾਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, 'ਤੇ ਟੀ ਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘੰਟੇ ਪਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੇਡੀਓ ਜ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਚਾਲੂ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਪੇਸ ਜ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ - ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੀਵਾ ਨਾਲ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾਲ ਆਮ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਰ ਦੇ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

4. ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਸਰਤ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਖਾਰਣ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਹੱਕ ਗੋਲਾਰਧ ਦਿਮਾਗ ਦੀ. ਇਸ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਉਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ. ਕੁਝ ਦੇ ਮਹਾਨ ਸੰਭਵ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ (- ਸੱਜੇ ਖੱਬੇ ਲਈ) ਉਸ ਦੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ automatism ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਗੋਲਾਰਧ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਾਬਲੀਅਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨਾਲ,,, ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰ ਬੁਰਸ਼ ਉਸ ਦੇ ਕਟਲਰੀ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਧੂੜ ਪੂੰਝ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਅਤੇ.

5. ਸੂਚਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕਸਰਤ

ਦਿਮਾਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੋਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪਰਬੰਧਨ ਦੇ ਜਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਥੇ-ਆਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਹੋਸ਼ ਤੇ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਆਮ ਕੰਮ ਬੰਦ ਕਰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਘਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਚਾਹ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਨਤ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ ਸੀ, ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਸਾਨ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ਼ਾਰੇ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਹੈ - ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੇ ਇਕਾਈ palpate,, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ, ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ.

6. ਜੁੜਨਸ਼ੀਲ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਸਰਤ

ਅਗਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. , ਲਗਾਤਾਰ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦਾ ਰੰਗ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਜੀਬ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਡੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਜੈਕਟ ਅਸਰ" ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਏੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਵਿਕਸਤ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੁੜਨਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਨੂੰ.

7. ਵੱਖਰੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਹ ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਾਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਭਾਵੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਧੱਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਢੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵੱਖਰੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਹੁਨਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਘਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ, ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਵਾਰ ਆਮ ਵਿਧੀ ਦੇ ਉਲਟ ਕੱਪੜੇ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਤੁਰ. ਡੀ ਵਾਚਟਾਵਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸੰਸਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਬਿਹਤਰ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਿਦਮਾਗ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਨਜਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗੁਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ, ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਹੱਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਪੰਪ" ਕੀ ਆਮ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਭਾਵ.

8. ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਸਰਤ

stereotypical ਪੈਰ੍ਹੇ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਰਗੇ "ਤੁਹਾਡੇ ਹਨ," ਮਾਮੂਲੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੇ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਨਾਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ, Wernicke ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ Broca ਦਾ ਖੇਤਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੱਬੇ ਸੋਚਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁਝ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ:

  1. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲ-ਬਾਤ. ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ donosimuyu.
  2. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗੇਮਜ਼ - ਇਖਤਿਆਰੀ ਪਲਾਟ-ਭੂਮਿਕਾ-ਖੇਡਣ ਹਾਲਾਤ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ fantasizes ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ - ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਰਮੀ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਹਵਾ ਦੀ ਗੈਰ ਸਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੱਸ, ਭਾਰੀ ਦੂਰੀ, ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ
  3. ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਤਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਤਤਿ ਕਰੋ. ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਨਾਜ਼ਕ ਨਾਲ ਵਾਰ, ਇੱਕ pretension ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਦਕਿ ਜਤਨ ਇਨਾਮ ਮਿਹਨਤ ਉਪਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.
  4. ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਜਲੀ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਮਾਗਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਪੇ,, ਹੋਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਦਾ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਔਲਾਦ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰੋਡੀਜੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਛੱਡ ਦੇਣ.
  5. ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰੋ. ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ, ਖੋਜ ਦੀ ਆਤਮਾ, ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਹੈ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮੰਦੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  6. ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਿੱਤ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ - ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਰੇ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.