ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ

ਖ਼ੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਲਹੂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ POWER ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਵਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਹਫ਼ਤੇ ਮਹੀਨੇ) ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਅਤੇ D'Adamo ਦੇ ਡਿਵੈਲਪਰ (ਅਮਰੀਕਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ) ਅਨੁਸਾਰ, ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ' ਉਤਪਾਦ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਕੇ ਫਲ ਸਿਹਤ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ 'ਚ, ਇਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਲੇਖਕ theorizes ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਸਵੇਰ' ਤੇ, ਮਨੁੱਖਤਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ 0 (ਮੈਨੂੰ) ਹੈ. ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਭਿੰਨਤਾ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਉਥੇ ਇੱਕ ਸੀ , ਦੂਜੀ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਏ (II). ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ਦੀ domestication ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਲੋਕ ਮੇਨੂ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਬੀ (III) ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੇ ਸਮ੍ਰਿੱਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਉਸੇ ਦਾ ਲਹੂ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਏਬੀ ਚੌਥੇ (IV), ਜਦ ਤੱਕ ਹੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ, ਅਤੇ ਖੋਜੇ 'ਤੇ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੇ ਅੰਤ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀ ਹੈ, - ਪਰ, ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਹੱਸਮਈ ਸਮੂਹ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੱਜੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਇਸ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਿਛੋਕੜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ, ਰਾਜ ਬੁਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਈ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਸਣ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੇਨੂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਸਪਲਾਈ 0 (ਮੈਨੂੰ)

ਆਪਣੇ ਲਹੂ ਦੇ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ, ਵਧਾਈ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ "carnivore" ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ (ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ) ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਪਿਆ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ੀ ਮੀਟ (ਸੂਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਫਲ (ਤੇਜ਼ਾਬ ਨਾ) ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ. ਅਨਾਜ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਲੀਆ) ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਣਕ ਦੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਵੀ ਨਾ ਵੇਖਣ, ਪਰ ਰਾਈ ਰੋਟੀ, buckwheat ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ 'ਤੇ - ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਥੱਲੇ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉਠਿਆ ਅਤੇ ਚੂਨਾ, ਅਦਰਕ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਬੀਅਰ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ, chamomile ਨਾਲ ਚਾਹ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ, ਮੱਕੀ, ਕੈਚੱਪ, ਅਚਾਰ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਬਲੱਡ ਇੱਕ ਕਰ ਕੇ (II)

ਇਸ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮਾਲਕ - "ਕਿਸਾਨ" ਕੌਣ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (veganism ਨਾਲ ਉਲਝਣ 'ਕਰਨ ਦੀ ਨਾ). ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (kislomolochku, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਪਨੀਰ), ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਸੀਮਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਅਬਾਉਟ - ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ. ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮੱਛੀ (ਹੈਰਿੰਗ, ਹਲਿਬੇਟ, ਡਾਢੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਛੱਡ ਕੇ) ਖਾਉ. ਪੀਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਹਰੀ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਜੂਸ (ਅਨਾਨਾਸ, ਗਾਜਰ, ਚੈਰੀ, ਅੰਗੂਰ) ਹਨ. ਪਰ ਕਾਲਾ ਚਾਹ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਡਾ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਤੇ.

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ 'ਤੇ (III)

ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਹੂ ਦੀ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਜੇ, ਵਰਗੀਕਰਨ D'Adamo ਤੁਹਾਨੂੰ omnivorous "Nomad" ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ, ਦੋਨੋ ਮੀਟ ਅਤੇ ਭੇਡ, ਬੱਕਰੀ ਅਤੇ ਰੁਝੇ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੱਥ' ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ (ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਮੁੰਦਰੀ), ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਬੀਨਜ਼, ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ (buckwheat ਅਤੇ ਕਣਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) (ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਸੂਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਫਲ ਅਤੇ (ਸਕਵੈਸ਼, ਟਮਾਟਰ, ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਸਬਜ਼ੀ. ਹਰੀ ਅਤੇ ਜੜੀ ਚਾਹ, ਜੂਸ (ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਅਨਾਨਾਸ, ਅੰਗੂਰ) ਪੀਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ. ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਾਫੀ, ਕਾਲਾ ਚਾਹ, ਵਾਈਨ, ਬੀਅਰ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ. ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਬਚੋ.

ਉਤਪਾਦ ਬਲੱਡ AB (IV) ਕੇ

ਇਸ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਔਸਤਨ ਮਿਕਸਡ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਭੋਜਨ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇੱਕ (II) ਅਤੇ ਵਿਚ (III). ਬਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰਕੀ, ਖਰਗੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੀਟ. ਸਾਰੇ ਮੱਛੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ, kislomolochka, ਟੋਫੂ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ (ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ), ਅਨਾਜ (buckwheat ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਫਲ ਅਤੇ (Peppers ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਸਬਜ਼ੀ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਖਾਣ ਦੀ. ਹਰੀ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਬੀਅਰ, ਵਾਈਨ, briar ਅਧਾਰਿਤ ਪੀਣ, Hawthorn ਅਤੇ chamomile, ਅਦਰਕ, ginseng, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ additives ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ. ਪਰ ਕਣਕ ਉਤਪਾਦ, ਲਾਲ ਮੀਟ, ਜੁੜਨ ਦੀ ਅਤੇ ਹੈਮ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, Linden ਨਾਲ ਚਾਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ.