ਵਰਕਪਲੇਸ ergonomics

ਅੱਜ, ਸਭ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਿਹਲ ਖਾਸ ਲੋੜ ਨੂੰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਹਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕਿਰਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਸਨ, ਜਿਸ ਲਈ. ਅੱਜ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਟਾਫ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ergonomics ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਅਸੂਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਰਕਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਫ਼ਤਰ ਸਪੇਸ ਤਰਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ergonomics - ਮਗਰ ਹੋ ਤੁਰੇ.

ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਤਰਕ ਹੈ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲੋਕ, ਭਾਗ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨਾਲ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ੋਨ ਵੱਖ ਨਾ.

ਦੇ ergonomics ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਵਾਜ਼ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ, ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੰਗਾ ਪਲੇਸਮਟ.

ਕੋਈ ਘੱਟ ਰੰਗ ਦੀ ਅਸਰਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਰੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ. ਰੰਗ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਹਨ. ਅੰਦੋਲਨ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਟੋਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ - ਨਿੱਘਾ ਸ਼ੇਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਕਦਰਤ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ - ਠੰਡੇ. ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤੀਬਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ. ਲਾਲ - ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ.

ਸਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ - ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਰਕਫਲੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਸਮੂਹਿਕ ਕੰਮ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੰਸਟਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਗੈਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਸਭ ਸਿਹਤਮੰਦ. ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਹਨ halogen ਦੀਵੇ.

ਤਾਪਮਾਨ, ਨਮੀ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ - ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁਸ਼ਲ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਪੇਸ ਬਣਾਉਣ, ਜਦ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਵਰਕਪਲੇਸ ergonomics ਘੱਟੋ ਮੇਹਨਤ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਰਕਰ ਸਭ ਬੈਠੇ. ਜਦਕਿ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਸੀਟ ਵਾਪਸ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬੈਠੇ ਹਨ ਦਰਦ, ਧਿਆਨ, ਗਰਦਨ, ਰੀੜ੍ਹ, coccyx, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਦਰਦ ਘਟੀ.

ਸਹੀ ਸੀਟ headrest, armrests, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਭਾਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਪਸ ਫਰਮ ਹੋ, ਇੱਕ anatomical ਸ਼ਕਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮੁਤਾਬਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਜ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ergonomics ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੁਰਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮ ਦੀ ਸੰਗਠਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕੀ-ਬੋਰਡ ਲਈ ਵੀ ਐਰਗੋਨੋਵਿਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਕਿ ਕਾਲਾ ਵੱਧ ਲਗਾਤਾਰ ਟਾਈਪਿੰਗ ਬੇਹਤਰੀਨ ਫਿੱਟ ਚਿੱਟੇ-ਬੋਰਡ, ਕਾਲਾ ਖੋਜ ਅੱਖ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੰਗ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈ.

ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਵਰਕਪਲੇਸ ergonomics ਕੰਟਰੋਲ ਵੀ ਕੁੰਜੀ ਦੇ "ਉਚਾਈ 'ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਹੋਰ ਹਨ, ਲੈਪਟਾਪ ਕੀ-ਬੋਰਡ ਅੱਖਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ ਲਈ, «slim» ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ. ਇਹ ਕੁੰਜੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਬਾ ਘੱਟ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਘੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਥੱਕ ਨਾ ਕਰੋ.

ਕੋਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਵਾਲੀਅਮ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸਵਿੱਚ ਦਬਾਉਣ ਹੈ. ਕੀ-ਬੋਰਡ ਵੱਧ ਚਾਪ, ਬਿਹਤਰ. ਉੱਚੀ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਘਬਰਾ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਕਾਬਲ ਉਸਾਰੀ ਕੰਮ ਦੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਕੀ ergonomics ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇਵੇਗਾ.