ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤਰਲ: ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਜੈਵਿਕ ਅਹਾਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ carboxyl ਅਤੇ Amine ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ. ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤਰਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਕੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਕਰੀਏ.

ਅਵਲੋਕਨ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਯੋਜਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਣੂ ਬਿਨਾ ਅਸੰਭਵ ਬੰਨਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਮਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਗਠਨ ਰਸਾਇਣਕ ਇਕਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ.

ਖੇਡ 'ਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਾਰ devotes, ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਬਰਤਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਰਤਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਾ ਵਾਧਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਦੇ ਉਚਿਤ ਸੰਤੁਲਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤਰਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ additive ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਕੁਝ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - interchangeable - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਕੱਢਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ - ਜ਼ਰੂਰੀ - ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਤੱਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਰਜ. ਕੇ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ alanine, taurine, glycine, asparagine, cysteine, tyrosine ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ lysine, valine, threonine, leucine, tryptophan, isoleucine, ਵਹਸਟੀਡਾਈਨ, methionine, arginine, phenylalanine ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ pathologies ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹੈ, ਕਮੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਫਾਇਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ:

• ਦੀ ਮਦਦ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ;
• ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ;
• ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ;
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ;
• ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਟਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਕ.

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੀਣ ਲਈ?

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰੀਲਿਜ਼ ਦੇ ਤਰਲ ਰੂਪ ਸਭ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਣਚਾਹੇ ਛਲ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਮਿਲਾਨ ਬਗੈਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਧੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮਕਸਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ, ਨਾ ਘੱਟ ਵੱਧ 5 ਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਤਰਲ, ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ) ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਦੁਰਵਰਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੇਰੁੱਖੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ਼ਰਕ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ pathologies ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਰੋਗ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਦਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਲੈ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਪੁੰਜ ਭਰਤੀ ਲਈ ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ

ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ catabolic ਕਾਰਜ ਰੋਕੋ, ਜੇ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਉੱਥੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਪੀਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ catabolic ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

collagen ਨਾਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ

Collagen ਟਿਸ਼ੂ ਘਣਤਾ ਅਤੇ elasticity ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਉੱਤੇਜਕ, ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ. Fibrillar ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਚ, ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ collagen ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਤਪਾਦ ਅਮੀਨੋ collagen ਤਰਲ (ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ) ਹੈ. ਏਜੰਟ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, collagen ਦੇ hydrolyzate ਅਤੇ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਭਾਗ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਤਰਲ ਰੂਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਜ਼ਮ ਪੈੱਪਟਾਇਡ ਰਾਜ ਦੇ ਐਸਿਡ ਅਮੀਨੋ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਦਰ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਉਪਭੋਗੀ ਕਾਰਜ 25 ਮਿ.ਲੀ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰਿਵਿਊ

ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੂਰਕ ਦੀ ਇੱਕ Twinlab ਅਮੀਨੋ ਬਾਲਣ ਤਰਲ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ bioavailability ਹਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਰਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦ ਸਪਲਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਣੂ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Twinlab ਅਮੀਨੋ ਬਾਲਣ ਤਰਲ - ਅਮਰੀਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਰਚਨਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੈੱਪਟਾਇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, biotin, ਸੋਡੀਅਮ, niacin, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿੱਚ ਗਰੁੱਪ 'ਬੀ' ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਬਾਜ ਬਣਿਆ pantothenic ਐਸਿਡ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ - 3 tbsp. ਚਮਚੇ (45 ਮਿ.ਲੀ.) ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤਰਲ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਰਬੀ ਬਲਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ Weider ਅਮੀਨੋ ਪਾਵਰ ਤਰਲ. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ. ਯਤਨ taurine ਅਤੇ ornithine ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼. ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਪੱਠੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਮਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਉੱਚੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮੁਹੱਈਆ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.