ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ codependency ਤੱਕ ਛੋਟ

ਇਸ ਨੂੰ ਛੁਡਾਊ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਨਿਰਭਰਤਾ (ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੇ, ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਲਤ) ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਦੀ images ਹਨ. ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ (ਖੇਡ, ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ) ਅਤੇ ਜੂਆ ਤੇ overreliance ਵੇਖੋ.

ਪਰ, ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ codependency ਤੱਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿ ਕੀ ਪਦਾਰਥ ਵਰਤਣ, ਜ "ਰਹਿ" ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੜਾਈ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

codependency ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ codependency ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਗੁਣ ਦੀ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• codependent ਵਿਅਕਤੀ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ;
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ;
• ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਦਾ ਡਰ;
• ਇਹ "ਕਾਲਾ" ਅਤੇ "ਚਿੱਟੇ" ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ;
• ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਹੋਰ idealize ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਉਮੀਦ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕੀ ਲਈ ਵਿਰੋਧ;
• ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੱਕ ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਚਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੁਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਬਾਰਡਰ ਮਿਟਾ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ.

ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਾ?

ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪਹੁੰਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਭਰ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜੀਵ ਅਤੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ.

ਪਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਰੀ ਅਤੇ Dzheney Uaynhold codependency ਤੱਕ ਛੋਟ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ - ਬਚਪਨ ਕਲਾਇਟ ਵਿੱਚ ਹੋਈ, ਸੁਲਝੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਸਭ ਮੁਕਤੀ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਾਰੇ ਕਦਮ, ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਉੱਥੇ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਭਟਕਿਆ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ.

ਸ਼ਾਇਦ, ਗਾਹਕ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਚੌਕੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਟਨਾ, ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਬਚ ਜਾਵੇਗਾ ਸੀ. codependency ਤੱਕ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਕਦਮ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ

ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ "codependency ਤੱਕ ਛੋਟ" Berry Uaynhold ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਗੁਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ. ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਉਕਸਾਹਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਫ਼ਜ਼. ਪਰ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਦੰਡ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

codependency ਤੱਕ ਛੋਟ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ "ਮੈਨੂੰ" ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਅਪੀਲ ਅੰਦਰਲੀ ਅੱਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੜਕ

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ sozavisimosti ਜਾਲ ਦੀ ਮੁਕਤੀ:

1. ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਨਾਲ.

2. ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋ.

ਪਰ ਇਕ ਤੀਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਹੈ "ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ codependency ਹੈ." ਇਹ ਪਹੁੰਚ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਲਾਇਲਾਜ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ.

ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਰਾਹ '' ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ

Codependent ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਦੀ ਲੀਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਇੱਕ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦੇ ਭੰਗ. ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਭਾਵੀ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਰਹੱਦ ਦੇ "ਮੈਨੂੰ" ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੰਮ.

ਕ੍ਰਮ ਦਰਦਨਾਕ codependency ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਅੱਜ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ 12-ਕਦਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੌਲੀ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਹੋਰ ਸਿਆਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ.

Codependency ਅਤੇ ਸਮਾਜ

ਪਰ, ਛੁਡਾਊ ਤੱਕ ਛੋਟ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀ ਹੈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਕੋਹੇਜ਼ਨ ਅਤੇ ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਪਰ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ' ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ - ਇੱਕ ਇੱਜੜ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਸ ਦੇ "ਮੈਨੂੰ", ਇੱਕ ਰਾਏ ਦੀ ਗੈਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਬਲਰ, ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ, ਝਲਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਕੇ 'ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਪਰ, ਲੋਕ - ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. codependency ਦੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕ ਅਮੋਲਕ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, codependency ਜੋੜੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਜੇ ਦੋਨੋ ਪਤਨੀ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੁਲਾਕਾਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਫਲ ਰੀਲਿਜ਼ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਸੀਲੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ.

ਰੋਕਥਾਮ codependency

ਸੌਖਾ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ codependent ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਹੈ. ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਛੋਟਾ ਆਦਮੀ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੱਧ ਰੋਕੋ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, "ਯੋਗ" ਰਾਏ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ.