ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਪੜਦੇ ਅਤੇ ਸੌਦਾ 'ਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਕੁਰਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ

ਕਈ ਵਾਰ, ਕੁਝ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ. ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ - "ਹੁਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਫਰਨੀਚਰ ਸਟੋਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਪੜਦੇ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕੁਰਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ: ਜਦ ਆਪਣੇ ਲੱਗ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ, ਬਾਲਗ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਆ, ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਅ . ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ... "ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਣ, ਜੋ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਫ਼ਤਰ ਜ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀ (ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਖਰਚ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸੁਣਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਇੱਕ ਚਲਾਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦ: - ਨਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਲੰਕਾਰ "ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਪੜਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਚੁੱਕ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਹੀ, ਥਿਨਰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਾਰਡ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ". ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ ਕੁਰਸੀ , ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ provokes, ਸਹੀ ਦੂਰ - ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਿੰਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਨਾ ਫਿਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, "scoliosis", "kyphosis", ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ "ਗਰੀਬ ਦੇ ਗੇੜ." ਇਕ ਦਾ ਗਠਨ ਕਈ ਘੰਟੇ ਔਖਾ ਹਰ ਸਾਲ ਸਹੀ-ਗ਼ਲਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਬੈਠੇ.

ਪਰ ਅੱਗੇ ਉਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਪੜਦੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

ਤੁਰੰਤ, ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਚੇਅਰਜ਼ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਚਰਬੀ ਸਲੀਬ ਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਹੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਚੇਅਰਜ਼' ਤੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰੀ-ਗਠਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਵ੍ਹੀਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਨਤੀਜੇ ': ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਪੜਦੇ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਸ - ਚੱਲਦਾ ਜੋ ਹੱਲ ਕੀਤਾ.

ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਡੈਸਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: .. ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਾਪਸ ਕੁਰਸੀ, ਵਾਪਸ ਦੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇੜੇ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੀਟ ਛੋਟਾ ਪੱਟ ਹੈ, ਭਾਵ, popliteal ਟੋਏ ਪਹੁੰਚਣ ਨਹੀ ਹੈ ਤਿੰਨ ਕੋਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ - ਵਾਪਸ ਦੀ ਤਰਜ਼ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 5-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ (100-115 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪਹਿਰੇਦਾਰ) ਲਈ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਸੀਟ ਉਚਾਈ 30 ਸੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਹਿਲੀ ਪੜਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਤਾਬਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ, ਜ ਇੱਕ footrest ਵਰਤਣ ਲਈ (ਜ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀ).

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੁਤਾਬਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਖਰੀਦ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸੌਖ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ. ਭੁੱਲ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਗ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਕੁਰਸੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਫ਼ੇਰ ਇੱਕ ਹੋਰ. ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਲ ਕੁਰਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹਿਲੀ ਗਰੇਡ ਦਾ ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਸੰਭਵ ਚਾਹੀਦਾ ਕੁਝ ਸਲਾਇਡ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਦੌਰਾਨ ਬੈਠਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਨੇ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਕੁਰਸੀ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਥੇ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸਬਰ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੀੜ੍ਹ ਜੁੜੀ ਹੈ.