ਇੱਕ ਬੰਦਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ

ਹੁਣ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਦਿਲਾਸਾ ਜ਼ੋਨ." ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ (ਦੋਨੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਵਨਾ) ਜੀਵਤ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦਾ ਸਹੂਲਤ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਉਹ ਢਿੱਲ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਉਸ ਨੇ ਵਾਪਰਨਾ ਨਹੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਨਾ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਟੀਚਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਆਮਦਨ, ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਹਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਵਾਰ ਵੱਧ ਲਹਿ.

ਪਰ ਜਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੋਸ ਕਦਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੋਈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਲੋਕ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਵਧੀਆ ਕਾਬਲੀਅਤ, ਹੁਨਰ ਹੈ, ਨਾ ਹਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਫਲ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ,, ਪਸੰਦੀਦਾ ਗੁਣ ਪੈਦਾ ਵਾਧੂ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ, ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਣ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ, ਜੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆ.

ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਈ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੇ ਸਟੇਰੀਓਟਾਈਪਸ ਦੀ ਤਬਾਹੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਸੋਚ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ,
ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵ ਆਦਤ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਿਸਫ਼ਾਰ, ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ
ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ? ਛੋਟੇ ਦੇ ਨਾਲ.

• ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ permutation ਕਰਦੇ;
• ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ
• ਸਵੇਰੇ ਉਦਾਸ ਜਗਾਉਣ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਡਾਢੇ ਜੰਪ ਤਬਦੀਲ ਹੋ;
• ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ, ਨਾਚ ਜ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ;
• ਨਵ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ;
• ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ;
• ਨੂੰ ਆਮਦਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ;
• ਇੱਕ ਨਵ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਜ ਆਪਣੇ ਹੀ ਬਣਾਉਣ ਰਸੋਈ ਦੇ ਇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀ 'ਤੇ;
• ਉਸ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲ.

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਨਾਬਾਲਗ ਨਵੀਨਤਾ, ਮਹਾਨ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.

ਕਈ ਿਕਤਾਬ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ "ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ' ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੀ ਅਤੇਵੈੱਸਟ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਚ ਮੋਹਰੀ ਅਹੁਦੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ. ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੇਵਲ ਇੱਥੇ ਇੱਥੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਹੋ ਤੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੇ ਆਯੋਜਕ ਹਨ. ਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਹ ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ, ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇਕ-ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਜਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਲਸ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਵੀ ਸਟੋਰ ਚੋਣਵੇ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਕੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁਕਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਲਾਈ ਦੇ ਅਰਥ ਵਿਚ - ਅਸਲ ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਕੀ ਹੈ, ਜ ਅਸਲ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਜ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸੇ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲ? ਕੀ, ਇਸੇ? ਨਾਲ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰਾਸ਼ੂਟ ਨਾਲ ਛਾਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੱਗੇਗਾ - ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ? ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਸਲੇਟੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਘਰ-ਕੰਮ-ਜਿਮ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਜਕੜੇ ਰਹੇ. ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ -, ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਹੈ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ,. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਾ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ "ਵੱਡੇ" ਜੀਵਨ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਹੁਣ cute ਅਸਲ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸੰਜੀਵ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ, ਬਸ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.