ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਿਸ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ?

ਹਰ ਕੋਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੰਦ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜ਼ਬਾਨੀ ਖੋਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਕਈ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਆਰਾਮੀ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸਖ਼ਤ ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਠੀਕ ਠੀਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪੜਤਾਲ ਕਰਵਾਉਣ. ਪਰ ਕਈ ਕਿਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਹਨ:

1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਵੀ ਪੀਲੇ ਜ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ.
2. ਕੋਈ halitosis, ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਹ.
3. ਗੁਲਾਬੀ ਆਭਾ ਗੱਮ, ਜਦਕਿ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼, ਉਹ ਪਾਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਦਰਦ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਹਨ ਇਹ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੌਜੂਦਾ ਰਾਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਗਲੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਦੇਖ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ 10 ਭੇਦ

ਜਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਭੇਦ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਬਰ ਨਹੀ ਹਨ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਿਰੀਖਣ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਪਾਸ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਗੈਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਓਰਲ ਖੋਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਭੇਦ ਦੇ ਹਰੇਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੰਦ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਬੁਰਸ਼

ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਕਣ ਨਾ ਰਹਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਰੋਗ ਜ਼ਬਾਨੀ ਖੋਲ ਦੇ ਲਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰਗਰਮੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਧ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੁਰਸ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਮਲਬੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਜਾਵੇਗਾ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਐਸਿਡ neutralize ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਝਾਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹਨ, ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਬਸ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਹਿ. ਇਹ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਫਾਈ ਤਕਨੀਕ ਹਨ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ, ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੱਟਣ ਹਿੱਸਾ ਆਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਕੰਮ ਦੀ ਦੋ ਮਿੰਟ - ਵਿਧੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ, ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੌਰੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਡਾਕਟਰ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਲੈ, ਜੇ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੰਦ ਕੁਰਸੀ ਜ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਡਰ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰਹੋ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਦੰਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਠੀਕ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ

ਸਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਲੀ bristles, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈਡਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ bristles ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਾਰਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਦੰਦ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਚੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਲੋੜ ਹੈ.

ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਆਮ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ 'ਤੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ, ਨੂੰ ਵੀ, ਹਰ ਨਿੱਜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ cheeks, ਗੱਮ, ਜੀਭ' ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਜਣਨ. ਪਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਬ੍ਰਸ਼ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੱਕ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਹ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੇਗਾ.

ਰੋਗਾਣੂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਬ੍ਰਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਰੋਗ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਬਾਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਵੀ ਅਜਨਬੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਬ੍ਰਸ਼ ਦੰਦ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਮੀ ਜਰਾਸੀਮ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਵ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

FLOSS ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁੰਦਰ ਦੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਦੇਡਾਕਟਰ ਦੰਦ FLOSS (ਦੰਦ FLOSS) ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਆਮ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਫ਼ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਕਸਰ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਕਫ਼ਾ ਵਿਚ ਗੁਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਛੇਦ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਦੰਦ FLOSS ਫਸੇ ਭੋਜਨ ਕਣ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਰਤੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਲੰਬੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਗੈਰ.

toothpicks ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਰਤਣ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ toothpicks ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਦੰਦ FLOSS ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ toothpicks ਕਿਸੇ Cafe, ਭੋਜਨਾਲਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤਣ, ਪਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਟਲ ਆਬਜੈਕਟ (ਨੂੰ Needles, ਪੇਪਰ ਕਲਿੱਪ) ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਵੀ ਸਭ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੇ ਕਰਕੇ, ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਡੂੰਘੇ ਪਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਖੰਡ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਸਿਡ ਤੱਕ ਦੰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਓ

ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਕਈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਲ ਅਤੇ ਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਭ ਭਿਆਨਕ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਕਡੀ sucking ਰਹੇ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਜ਼ਬਾਨੀ ਖੋਲ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚਾਕਲੇਟ ਹੈ. ਆਲ੍ਬਕਰਕੀ ਬੀਨਜ਼, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਖੰਡ ਪੱਖ ਵਿਚ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਵੀ ਹੈ ਦੰਦ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹੋਰ ਥੁੱਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਮਲਬੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤਹ ਸਾਫ਼ ਹੈ.

ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ,, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ ਦੰਦ ਉੱਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਝਾਲ, ਚਾਹ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਫੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ neutralizes.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

Fluorine ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਪਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਲ, ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਖਣ, ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਹ, ਪਨੀਰ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਕਾਲਾ ਚਾਹ, ਸਾਰੀ ਅਨਾਜ ਰੋਟੀ, ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਲਗਭਗ ਹਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਦੰਦ 'ਤੇ ਲੋਡ

ਹਰ ਮਨੁੱਖੀ ਦੰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਦੰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ mouthparts ਅਜਿਹੇ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੰਦ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੇਅਰ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਕਈ seamstresses ਸਨੈਕ ਧਾਗਾ ਦੰਦ. ਪਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨੁਕਸਾਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ ਦੰਦ ਪੀਹ. ਅਕਸਰ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਸੂਬੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਠੋਸ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ stuffing ਖਾਧਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਗੁਆ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਮਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦਸ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਵਾਲ. ਨੂੰ ਹੇਠ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ, ਕੇਰੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ - ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੁਸਕਾਨ. ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਹਰ ਮਾਤਾ ਬੱਚੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਹੱਸਮੁੱਖ ਹੱਸਮੁੱਖ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉਚਿਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੰਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਵਾਰ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਜਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਦੰਦ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ remnants ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚਾਰ ਸਾਲ 'ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਥੁੱਕਿਆ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਬੱਚੇ ਵਧਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਕੋਈ ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ ਦੰਦ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼, ਅਤੇ ਜੰਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿੰਗਰ ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੰਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖੁਰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਓਰਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ

1. ਇਹ ਦੰਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਤਖ਼ਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਧੋਤੇ.
2. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਬਾੜੇ ਸੰਦ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ (ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ) ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਚਮਚਾ lick ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਸ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬੱਚੇ ਤਬਦੀਲ.
3. ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੰਦ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੁੱਢਲਾ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ, ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ.