ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ

ਕਿਸ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਦੇ ਇਸ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਰਸਾਲੇ ਅਤੇ ਅਖ਼ਬਾਰ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਹਿੰਮਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - "? ਮੈਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ". ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, hemorrhoids, ਜਣਨ ਦੇ ਰੋਗ ਵਰਗੇ, - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਫਲੂ ਜ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚੀ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ, ਨਾ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਜ ਦਸਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਬਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਟੱਟੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, obsessive ਆੰਤ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ "ਕੱਢ" ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਪੇਟ ਦਰਦ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਰਢਹੰਦੀ ਅਤੇ ਭਾਰਾਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਕਬਜ਼ ਢੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮੱਸਲ, ਥਕਾਵਟ, ਕੱਚਾ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਹੋਰ - ਇਹ ਸਾਥੀ ਸਫ਼ਰ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਜ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਾਈ ਰੂਪ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਵਾਲ - ਕਿਸ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਜਵਾਬ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਆਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ ਜੁਲਾਬ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

- ਮੰਨ ਵਿਚ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਜ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਜਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਣ ਬੀਜ, Mukofalk, Forlaks ਅਤੇ ਮਿਥਾਇਲ cellulose;

- ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਪਖਾਨੇ ਨਰਮ, ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗੁਦੇ ਕੰਧ lubricated. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ glycerol ਮੋਮਬੱਤੀ;

- ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆੰਤ ਜਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - Senade, castor ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ buckthorn ਸੱਕ. ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤੋ;

- Guttalaks - ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਸਹਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਰੱਗ;

- lactulose ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਇਸ Dufalac ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਡਰੱਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਘਟਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੁਲਾਬ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜੁਲਾਬ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਲੋਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਦਕਿ ਜੁਲਾਬ ਬਿਨਾ ਇਲਾਜ ਕਬਜ਼, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ:

- ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, buckwheat crumbly ਦਲੀਆ, ਗੋਭੀ, ਸੇਬ, ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ, ਸ਼ਹਿਦ, beets, ਗਾਜਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਕੇਕ, ਮੂਲੀ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਸੇਬ, plums, ਬਾਖੂਬੀ, cucumbers ਅਤੇ turnips.

ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਵਧੀਆ ਕੱਚੇ ਖਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦੱਸੋ ਕਬਜ਼ ਮਦਦ kefir, ਦਹ, ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦਾ ਰਸ, Mare ਦਾ ਦੁੱਧ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ, enemas ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਬਚਣ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੰਦ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪਾਣੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ intestinal motility ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.