ਕਲਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸੰਗੀਤ
ਕਿਸ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਲਈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ
ਬੰਸਰੀ - ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਕੈਸਟਰਾ, ਨਾਟਕ ਮੰਡਲੀ ਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਧਨ. ਬੰਸਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਸੰਗੀਤ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਜੰਤਰ, ਜੋ ਕਿ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਗੇ, ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ 'ਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੇਠ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
flutes ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ
ਖਰੀਦਣ ਜ ਕਿਰਾਏ `ਤੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਜ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸੰਦ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਬੰਸਰੀ ਮੁੱਲ 6000 ਰੂਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 50 000 ਇਹ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਸਭ, ਜੋ ਕਿ ਗੱਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੈ. 20 000 ਰੂਬਲ ਦੀ ਗੁਣਾਤਮਕ ਬੰਸਰੀ ਪੱਖ.
ਕਿਸ ਸਾਹ
ਜਿੰਦ - ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਇੱਕ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਨੂੰ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਸ ਦੇ ਬੰਸਰੀ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਵੱਧ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਜਨ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਢਿੱਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ, ਸਾਹ ਰੱਖੋ - ਝਿੱਲੀ (ਦਿਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਸਾਹ ਰਹੇ ਹਨ). ਤੁਹਾਨੂੰ thorax ਅਤੇ ਪੇਟ ਉਠਾਇਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਨਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਹ. ਪਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਪਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੱਕਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੇ - ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਾਹ ਹੈ ਕਰੀਏ.
ਬੁੱਲ੍ਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਡੂੰਘੇ, ਪਰ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਹੀ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ husks ਥੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ ਜ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਵਾਲ ਦੇ ਲਾਕ ਵਗਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਹਵਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "Poo" ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੀ ਲਹਿਰ ਫ੍ਰੀਜ਼. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਪਾ ਲਈ ਹੈ ਹੈ.
ਹੁਣ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, "ਟੱਟੀ" ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਥੁੱਕਿਆ "ਬੀਜ ਦੀ ਭੁੱਕੀ." ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁੱਲ੍ਹ ਬਣਾਉਣ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਆਲਸੀ ਨਾ ਕਰੋ.
ਹੁਣ, ਆਵਾਜ਼ ਬਣਾਉਣ,, ਸਾਮਨਾ ਜ਼ਰੀਏ ਉਡਾ ਦੋਨੋ ਬੋਤਲ ਹੈ. ਧੁਨੀ embouchure ਮੋਰੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਮੋਰੀ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਝਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਿਸ ਉਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ,. ਪਰ ਕੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਤੰਗ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਹੋਰ ਦੇਰ ਨਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ.
ਕਿਸ ਬੰਸਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਿਨਾ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਦਘਾਟਨੀ ਹੋਠ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ, ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ. Mash ਹੱਥ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜਨਾ. ਅੰਗੂਠੇ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੰਡੈਕਸ - ਦੂਜਾ ਕੁੰਜੀ, ਮੱਧ - ਚੌਥੇ, ਰਿੰਗ 'ਤੇ - ਪੰਜਵ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫਿੰਗਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫਲੈਟ semicircle ਰਲਦਾ ਹੈ ਤੇ ਰਹੇਗੀ. ਲਿਟਲ ਫਿੰਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ fingerings ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਦੀ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦਸਤਕਾਰੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੁਰਨੇ ਉਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ "ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ". ਇਹ ਛੇਕ ਕਲੈਪ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਛੇਕ ਉਸ ਦੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਇੱਕ ਫਿੰਗਰ ਲੈ.
ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨੋਟਸ ਸਾਧਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਾਰ ਨਾਲ ਛੇਕ, fingering ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬੰਸਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਨੋਟਸ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਨੋਟ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿੰਗਰ ਪਲੇਸਮਟ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਜ਼ਰ ਸੌਖਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ.
ਹਰ ਨੋਟ ਖੇਡੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਧੁਨੀ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਵਗਣ ਜ ਸੀਟੀ, ਇਹ ਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ,.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਨੋਟ ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਤਾਰ 'ਚ ਕਈ ਕਈ ਨੋਟਸ ਖੇਡਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸਿੱਖਣ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਠੀਕ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਪੜਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਕੰਮ ਪੇਚੀਦਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੇ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨੋਟ ਤੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਧੁਨੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕਿਸ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ
, ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਰੱਖੋ ਸਿਰ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੇਖੋ, ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠੇ ਜ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਹੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ ਨੋਟਸ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੱਬੇ ਲੱਤ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਣ 'ਤੇ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹਾਰਡ ਧੱਕਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਪੱਖ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਮੋੜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਸਰੀ ਖੇਡਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਗੀਤ ਸਾਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now