ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ! FYI ਇਸ਼ਨਾਨ

ਬਾਥ ਲੰਬੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ - ਇਸ ਨੂੰ ਜਪਾਨ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਅਤੇ ਪੁਰਾਤਨ ਰਸ ਹੋ - ਲੋਕ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਇਸ਼ਨਾਨ, ਇਸ਼ਨਾਨ, ਜ hammams ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਇਕੱਠ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ? ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਯਮ ਅਤੇ subtleties ਹੋ? ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਰਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋੜੇ ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਰਹਿ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੂਸੀ ਕਸਟਮ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਲੈ ਲਿਆ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਇਕ ਧਨਵਾਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਲੈ ਗਏ. ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸੇਵਕ ਲਈ ਹੈ ਭਾਫ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਸੀ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਾ ਜੇ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਫੂਕਿਆ ਪਾਣੀ ਪੱਥਰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ curative ਬਣ ਗਿਆ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ ਸੌਨਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਖਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਫੋਕਸ' ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਲੋਡ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਭਾਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਨਾ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਕੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ, ਹੋਰ bile ਛਡਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਵੱਡੇ ਤਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਸਨੈਕ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁੱਟ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਭਰੀ.

ਉਥੇ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, "ਦੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!" ਇੱਕ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਪਣਾ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਡੇ ਬੈਗ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਨਾਲ.

ਪਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਉਸੇ ਨਿਯਮ ਹਨ. ਸਫਾਈ ਦੇ ਆਮ ਅਤੇ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਕਮਰੇ ਜ ਸ਼ਾਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਹਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਿਯਮ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ,. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਜੋੜਾ ਵੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਇੱਕ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈ ਨਿੱਘਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਗਲੀ ਤੱਕ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਆਮ ਨਿਯਮ ਹੈ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੀਟਕੇ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ pedicures ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਥਾਨ ਮੁਨਵਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮ ਦੇ ਲਾਗੂ ਦੀ ਫੇਰੀ ਸਧਾਰਨ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅਕਹਿ ਰਾਜ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਹੈ. ਲੋਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਿਰਫ ਧੋ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆ, ਪਰ ਸਾਰੇ negativity ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਸੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਰ ਧੋ. ਉੱਚੀ ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਠੀਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੌਲੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਸਾਨੂੰ ਬੈਗ ਇਕੱਠਾ ਸ਼ੁਰੂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਲੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਰਫ ਕੁਝ ਪਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ, ਜਦ. ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਟ ਜ ਇਸ' ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ - ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਬਾਥਰੋਬ ਜ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਿਚ ਭਾਫ਼ ਲਿਆ muffle ਬੰਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੁੰਮ ਤਰਲ replenish ਕਰਨ ਲਈ. ਬਾਅਦ ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਭਾਫ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਮਰੇ ਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਥਰੋਬ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੜੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ raspberry ਜ ਚੂਨਾ, ਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਈ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਣ.

ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ ਸੌਨਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਪ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਥਰੂਮ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਲਈ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਹੈੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਚੁਣੋ. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,, ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਉੱਨ, ਕੱਪੜੇ. ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਸਾੜਨਾ ਤੱਕ ਕੰਨ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕਰੇਗਾ.

ਅਗਲੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰੀਕ ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਭੁੰਲਨਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਬਾਹਰ ਆ, ਇਸ ਨੂੰ keratinized ਕਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਉੱਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ. ਤਾਪਮਾਨ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਫੇਰੀ ਜ ਸੌਨਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਨਕਲੀ ਫ਼ਾਇਬਰ ਦੀ ਸਤਹ ਤੱਕ evaporate. ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਨ. shelves 'ਤੇ ਦੇਖੋ, sponges loofah ਜ sisal. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਪੰਜ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ, ਜ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਹੈਡਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ

ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਡਬਲਜ਼ 'ਚ ਸਿਰਫ ਜਾਰ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਮਾਸਕ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ scrubs ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ. ਸਿਰਫ਼ ਜਾਦੂ ਗੋਲੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ wrinkles, cellulite ਅਤੇ ਖਿੰਡਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਨਾ! ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਸ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਲਈ ਹੈ.

ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਫੋਰਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਜੇ ਵੀ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬੋਤ ਲਿਆਉਣ ਲਈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਤੇਰਗੜੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਇਹ ਮਸਾਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਦੂਈ ਗੰਧ ਦੇ ਵਾਰਸ, ਅਤੇ ਵੀ, ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਬਾਹਰ evens ਅਤੇ ਵੀ ਪੱਟ 'ਤੇ ਸੰਤਰੀ ਚਮੜੀ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਪਸੀਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚਮੜੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ diaphoretic ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਾਬਣ. ਉੱਥੇ ਘੱਟ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਮੜੀ ਪਕਾਉਣਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਕਫੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨੋ ਫਰਮ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸਾਬਣ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਸ Majesty ਝਾੜੂ

ਇਹ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਬਿਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਵਾਲ "ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ" ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ: ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਝਾੜੂ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਟੋਨ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ, twigs ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੇਫੜੇ ਵਿਚ ਪਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਵਿਚ, ozdoravlivayusche ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਝਾੜੂ Birch, ਓਕ ਅਤੇ ਵੀ ਸਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਪਿਹਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਰਪਿਤ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਲੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਝਾੜੂ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਸੇਵਕ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

Aromatic ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਮੋਲਕ ਹੈ. ਤੇਲ ਰਸਾਇਣਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਥਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਲਜ਼ scrubs ਜ ਵਾਲ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ, ਸਰੂ, ਸਫ਼ੈਦੇ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਉਣ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਹਨ.

ਜੋ ਕਿ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ: ਤੌਲੀਏ, ਅਤੇਥੋਡ਼ਾ, ਡਰਾਇਰ, ਚਾਹ ਦੀ ਥਰਮਸ, ਸਾਬਣ, scrubs ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਾੜੂ.

ਬਥ - ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਲਟੀ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ. ਜਾਓ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸੌਨਾ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਆਨੰਦ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਥ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!