ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਤਾ Madden ਸੁਝਾਅ? ਕਿਸ ਸਹਿਜ ਸੋਵੀਅਤ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਹੈ ਆਮ ਗਰਭ ਕਹਿੰਦੇ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, "ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ."

ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ obsessive ਸੁਝਾਅ, ਪਕਵਾਨਾ, ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਪਾਇਲਡ: "ਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੈਠ, ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ" "ਹੋਰ ਫਲ ਖਾਓ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ", "ਦਹਿਲੀਜ਼' ਤੇ ਖੜੇ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ," ਆਦਿ ਪਹਿਲੀ, ਹੋਰ, ਚੰਗੇ ਫਿਰ funny ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਤਿੱਖਾ ਖੁਫ਼ੀਆ ਡਿੱਗ ਸੋਚਦੇ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਗਰੀਬ ਭੋਲੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ.

ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ? ਵਿਹਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਿਸਫ਼ਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਡਾਕਟਰ ਤੇ ਮਨੋ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਬਣ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੱਕ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਨਾਟਕੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ. Susceptibility ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ 'ਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਚੈਨ ਦੀ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਚ ਨੂੰ? ਹੋਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ, ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ ਬਣਾਉ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਖਾਓ, ਅਪਵਾਦ - ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸੇ obsessive ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ? Postarayes ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲਿਖਣ ਦੀ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਣ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ?
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
• ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਜਲਣ ਜੇ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰੀ ਹੋਰ ਦਿਸਦੀ.

ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸ ਦੇਣ ਨਾ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਮਾੜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਲਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ 100% ਦਾ ਹੱਕ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਹੈ ਸੋਚੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਰੀਕੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਜਦ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਕ੍ਰੋਧ ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਜ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਤ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਸਾਹ, ਕਸਰਤ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਸੰਗੀਤ. ਵੀ ਕਬਜ਼ੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪ੍ਰੋੜ੍ਹਤਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਵਰਤੋ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ, "ਮੈਨੂੰ ਵਧੀਆ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਰਿਹਾ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. " ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਿਆਨ ਲਿਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਹੈ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਹੈ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਵੇਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੰਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਬਿਨਾ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ, ਨੂੰ ਠੀਕ ਅਣਪੁੱਛੇ ਸਲਾਹ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਟੱਕਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਬਾਹਰ ਠੋਸ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਉੱਥੇ ਮਿਆਰੀ ਵਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਰੋਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਤਲਾਸ਼ ਗੱਲ,.

• «ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ"

• ਕੀ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ ਹੈ «!"

• «ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ" ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ

• «ਵਾਹ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਆਈ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ '

• «ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖਰੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ"

• «ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਹੋ"

• «ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਹਨ"

• «ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ... "

• «ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਏ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨੂੰ ਹੋਰ »

• «ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ. ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ "

ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਆਪਣੇ ਚੈਨ ਜਵਾਬ ਹੈਰਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਕੋਰਸ ਲਈ ਜਾਣਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਟਕਰਾਅ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੇ "ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਹੈ," ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸਕਾਨ ਹੈ ਘਬਰਾ ਬਕਵਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਦ ਹੈ ਹੋਵੋਗੇ.

ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਟੈਸਟ - ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਹੋਣ ਦਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ - ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਰ ਗੁਜਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਵੇਗਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਅਣਪੁੱਛੇ ਸਲਾਹ ਲਈ.