ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਇਲਾਜ - ਭੂਮਿਕਾ dety

ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰੋਗ ਫੈਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਿਜਹਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖਾਣ,. ਇਹ ਭੋਜਨ, ਇੱਕ ਖਤਰਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ, ਸਮਾਈ ਅਤੇ metabolism ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ.

ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ intestinal ਤਣਾਅ, ਗਰੀਬ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਤੀ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਉਸ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀ ਸੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਰੋਗ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁੱਲ ਵਿੱਚ 15 ਖੁਰਾਕ ਟੇਬਲ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਸ ਵਿੱਚ 5 ਲਈ ਹਨ ਉਥੇ ਹਨ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੀ ਫਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਉੱਥੇ ਵੀ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਜਨਰਲ ਅਸੂਲ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਰਵਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਾ ਖਿਆਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਖੁਰਾਕ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ:

• ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਭੋਜਨ ਵੰਡਿਆ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ;
• ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂਰੀ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਠੰਡੇ (ਘੱਟ ਵੱਧ 15 ਡਿਗਰੀ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ (55 ਡਿਗਰੀ) ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਨਿਰਪੱਖ ਨਿੱਘਾ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, (37 ਡਿਗਰੀ) ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ;
• ਉਥੇ ਉਬਾਲੇ ਜ stewed ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਕੱਢ ਤਲੇ;
• ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ (ਬਤਖ਼, ਹੰਸ), ਗੁਰਦੇ, ਦਿਮਾਗ਼ ਹੈ, ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਸੰਦ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਬੀਫ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਲੰਗੂਚਾ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ;
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ (ਇੱਕ ਚਮੜੀ, ਗੋਭੀ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ) ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਹੀ ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਪੀਣ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ, ਕੋਕੋ, ਠੰਡੇ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ seasoning ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਸੰਵੇਦਕ (ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, horseradish, ਰਾਈ, ਮਿਰਚ) ਭੜਕਾਓ. ਇਹ ਭੋਜਨ parsley, Bay ਪੱਤਾ, ਜੀਰੇ, ਫੈਨਿਲ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਅਤੇ marjoram;
• ਰੋਟੀ ਆਟਾ ਪਹਿਲੀ ਜ ਦੂਜਾ ਗ੍ਰੇਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਜ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ;
• ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ pastries, flaky ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਖਾਧਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਤਲੇ ਪੈਨਕੇਕ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਭੜਕਾਇਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਨਹੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗਠਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ.

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਸਦੀ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦੇ ਲੁਪਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ ਤਪੀੜਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਬਿਨਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੰਜਮ - ਇਸ ਮਾਰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ.