ਠੰਡੇ ਹੱਥ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਹਾਲਤ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਦੇ ਗਰਮ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੱਡੇ ਆਖਰ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੁੜਿਆ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ. ਜਦ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਵੱਡੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਛੋਟੇ capillaries ਦੇ ਇੱਕ ਕਡ਼ਵੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਗ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਠੰਡੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ capillaries ਕਡ਼ਵੱਲ ਕਈ ਰੋਗ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੋਗ, ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਨਾੜੀ dystonia ਹੈ.
ਇਹ ਰੋਗ ਦਿਹਾਤੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਲਈ ਹੋਰ ਗੁਣ ਹੈ. ਨਾੜੀ dystonia capillaries ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਅੰਨੇਵਾਹ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਅੰਗ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਲਹੂ ਵਹਾਅ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਨਾਲ.

ਠੰਢ ਦੇ ਹੱਥ ਹਨ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਘਟਾ ਜਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮੀ ਹਾਰਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਘਟਾਉਣ, ਔਰਤ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸੁਝਾਅ. ਜਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜਗ ਦਾਖਲੇ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, thermoregulation ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਫਲਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਦਾ.

ਠੰਢ ਹੱਥ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਰੋਗ, abnormalities ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, thermoregulation ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਮਾਹਿਰ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਦੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੀਮਾਰ ਹੈ, ਜ ਜਮਾ. lethargy ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਕੂਲਿੰਗ ਫਲੂ ਜ ARI ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.

ਨਵਜੰਮੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਵੱਡੇ ਤੀਕੁਰ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਇਹ ਚੁਸਤ ਵਿਚ thermoregulation ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜਦਕਿ ਅਪੰਗ ਭੁੱਖ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ, ਮਦਹੋਸ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੱਥ ਨਿੱਘੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਰ (contraindicated, ਜਦ ਤੱਕ) ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਸੌਨਾ ਤੇ ਜਾਓ. ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਕੂਿਲੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਨਾ. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਕੱਸੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਡ਼ਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਗਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ provokes.

ਇਹ ਮੌਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪੜੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤੰਗ ਨਾ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਆਮ thermoregulation ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿਰਫ਼ਤਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਅਦਰਕ ਚਾਹ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.