ਡਾਂਸ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਡਾਂਸ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਹਿਰਾਂ ਡਾਂਸ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਰਸ਼ਕ ਫਲੋਟਿੰਗ ਜੋੜਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਅਤੇ ਐਲੀਵੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਂਸਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸੰਜੋਗ ਚੁਣਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਹੈ.

ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਅਤੇ ਜਨਤਾ ਲਈ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਇਸਤਰੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤੱਤ

ਡਾਂਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹਿਯੋਗ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਪੋਸਟਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦਰੁਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਜਟਿਲ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਦੇ ਅਮਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਜ਼ ਹਰ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਇਸ ਔਰਤ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਦੇਵੇ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਜਰਬਿਆਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਤੱਤ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਹਿਭਾਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮੁਢਲੇ ਨਿਯਮ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੋਨਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਜੋੜਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ . ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਇਨਸ਼ੋਰੈਂਸ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਈਵਾਲ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਗਹਿਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾੜ ਦੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਡਰ

ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਨਾਚ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨਾਲ ਲੋੜੀਦਾ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਟਿਪਸ ਕੋਚ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਚ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਾਈਰੁਟੇਟਸ.

ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਡਰੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ, ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਡਿੱਜਣਾ. ਡਰ ਕੇਵਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੱਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੱਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਾਰੇ ਸੰਜੋਗ.

ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਨਾਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਮੇਲ ਸੰਬੰਧ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਡਾਂਸ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਜੋੜਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਰਿੱਤਰ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਹਿਰ ਦੇ ਅਧੀਨ. ਇਸ ਤਰਾਂ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਿਰਲੇਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਂਸ ਵਿਚ ਸਮਰਥਨ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਕੰਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਸਾਥੀ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਗੁਣ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਿੱਤ ਲਈ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਧੀਰਜ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਨ੍ਰਿਤਸਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਸਲੀ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਨਤੀਜਾ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਇੱਛਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਝਟਕਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਨ੍ਰਿਤਸਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਹਰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਬੋਧਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਪੈਰ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਇਹ ਸੂਚਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨ੍ਰਿਤ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਡਰਾਇੰਗ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਾਲਣ ਵੀ ਹੈ.
2. ਮੂਲ ਡਾਂਸ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਗ ਰੇਖਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
3. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ
4. ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਸੰਪਰਕ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ.

ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ...

ਲਵਲੀ ਤੱਤ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਸਮਰਥਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਅਤੇ ਹਾਲ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਡਾਂਸਰ ਦੇਖਣਾ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਸੰਪੂਰਨ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਜਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਮਾਸਟਰ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੇ ਨਾਚ ਕਲਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਭਿਮਾਨੀ ਹੈ.