ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਸਾਫ਼. ਇਸ ਨੂੰ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਸਿਗਰਟ ਵਰਗੇ ਇਸ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਲੇਖ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਹੇਠ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਗੈਰ ਟਾਰ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਦਭੁਤ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ, ਇੱਕ ਨਵ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਸਿਗਰਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਬਕਾ ਭੈੜੀ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਿਆਉਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ, ਮੁੜ-ਸਾਹ ਬਲਗਮ ਖੰਘ ਬਿਨਾ, ਹੇਠ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ, "ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ?"

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਪਣੇ ਫੇਫੜੇ ਸ਼ੁੱਧ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ - ਇਸ ਨੂੰ sputum ਦੇ expectoration. ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੂੜੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਜਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਰਵਾ ਰਹੇ.

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ - ਸਾਹ

ਸਾਹ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਕੋਰਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ (ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10-15 ਵਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਅੰਦਰ).

ਦੂਜਾ ਕਦਮ - ਖੇਡ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਪਲਮਨਰੀ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਸਰਗਰਮੀ ਖੇਡ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਹੂ ਦੇ ਕਾਰਣ ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਆਧਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਿਹਤਰ ਪਰਿਸੰਚਰਣ ਜਾਵੇਗਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੋਟੇ, ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਡੇ ਕਾਰਵਾਈ "ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼" ਕਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਜਾਗਿੰਗ ਇਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਜ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਿੰਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਨਾ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਤੀਜੇ ਕਦਮ ਹੈ - ਨੂੰ ਸਹੀ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਸਾਹ

ਸਾਹ ਕਸਰਤ ਵਰਤ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ ਸਾਹ ਕਸਰਤ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦੇ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਹਨ:

1. ਪਹਿਲੀ ਕਸਰਤ ਠੀਕ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਚੌੜਾਈ' ਤੇ ਪਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ sucking, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈ ਅਤੇ ਇੱਕਦਮ jerks (ਇਹ ਪਾਟ ਵਰਗੇ) ਖੜਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਚੈਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
2. ਦੂਜਾ ਕਸਰਤ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਖਲੋ, ਅੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਮੌਕੇ '' ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਹੱਲ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕਦਮ ਉਸ ਦੇ ਨੱਕ ਛੇਕ ਧੱਕਣ. ਕੁਝ ਸੁਣੇਗਾ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਦਾ ਮੌਕਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਵੱਧ 20 ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
3. ਉਪਰੋਕਤ ਦੋ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. supine ਸਥਿਤੀ ਲਵੋ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਖੋਲ ਬਾਹਰ ਵਗਣ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕੋਈ 10 ਵੱਧ ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ jerky ਖੜਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ 5 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਬਿਨਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ ਿਾਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਲਈ ਜਵਾਬ: "ਇਹ ਸੰਭਵ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ?"

ਚੌਥੇ ਕਦਮ ਹੈ - ਹਾਈ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਤਾਰ 'ਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਉ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੁੱਲ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੱਚੇ ਜੜੀ tinctures ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪੰਜਵ ਕਦਮ ਹੈ - ਚਾਹ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਤੱਕ ਕੀਤੀ

Fir, ਪੁਦੀਨੇ, ਰਿਸ਼ੀ, Oak ਪੱਤੇ, blackcurrant ਪੱਤੇ, chamomile ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ, ਆਦਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਭਾਫ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਮਨ-ਚੈਨ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮਗਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ 'ਤੇ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਅਗਲੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਦੇ.

ਛੇਵੇ ਕਦਮ ਹੈ - ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਮਾਤਾ ਦੀ ਜ ਦਾਦੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬਚਪਨ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ" ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਇਸੇ ਉਤਪਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਪੱਖ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪਿਛਲੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਬਰੋਥ ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ pamper ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ vyshenapisannogo ਪੇਟ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਵਿਚ ਨਿੱਘਾ ਜ ਗਰਮ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੇ ਰਚਨਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਹੈ ਕਿ ਫੇਫੜੇ ਵਿਚ sputum liquefy ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ excreted ਕਰੇਗਾ ਯਕੀਨੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਸਾਫ.

ਕਦਮ ਸੱਤ - ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਧੂੜ, ਟਾਰ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਆਦਿ ਤੱਕ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਾਹ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਰਤ ਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਵਰਤ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ, ਯੂਨਿਟ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਕਈ ਉਪਲੱਬਧ ਪਕਵਾਨਾ ਹੇਠ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

1. ਇੱਕ Pine ਮੁਕੁਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗੋ, ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲਗਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. Seagulls ਦੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਖਾਓ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਡਰੱਗ ਪਕਾਇਆ.
2. ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਨਲਾਈਨ ਵਸੀਲੇ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਬਕਾ ਪੀਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ' ਤੇ ਠੋਕਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਾਦਾ ਹੈ "ਇਸ ਨੂੰ violets ਅਤੇ oregano ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ": "., ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ yes" ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਬਰੋਥ ਸਾਡੇ ਸਦੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ Violet ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ oregano ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ decoction ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਖੰਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਇਸ ਬਰੋਥ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਓਟਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ - ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਦੀ ਛਵੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ (0.5 ਲੀਟਰ) ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਓਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵੇਲੇ ਜਦ ਤੱਕ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕੇ ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਬਰੋਥ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਫੇਫੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਇਹ ਢੰਗ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ 100% ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ.

ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!