ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਸਲ ਸਵਾਲ ਦੇ ਪਹਿਲੂ: ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਮਾਤਾ caviar ਹੈ?
ਛਾਤੀ ਦਾ - ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ: ਦੁੱਧ ਦੀ ਰਚਨਾ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ "ਠੀਕ" ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਮਾਤਾ caviar ਬਾਰੇ ਅੱਜ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ D, ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- Iodine, ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਫਾਸਫੋਰਸ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ rickets ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਘੁਲ, ਸਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨਹੁੰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਪਲੇਟ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ
- ਆਇਰਨ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ immunomodulator ਹੋਣ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਬਸ ਦਿਲ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਅਨੁਪਾਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ.
ਲਾਲ caviar ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (30%), ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ fermented ਦੁੱਧ ਜ ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਭ੍ਰੂਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਭਾਗ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲੱਗਭਗ caviar ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ.
ਇਸੇ ਲਈ ਲਾਲ caviar ਮਾਤਾ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਾਲ, ਨਾ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਮਾਹਰ, ਕਿ ਕੀ ਮਾਤਾ caviar ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚ ਬਹੁਮਤ ਦਾ ਜਵਾਬ.
ਇਸੇ ਲਾਲ caviar ਵਿਰੁੱਧ ਬਾਲ?
ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ intestinal ਿਢੱਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਘੰਟੇ ਜਾਰੀ ਰਹੀ ਦੁੱਖ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਦਾਣੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਉਤਪਾਦ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼.
ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ caviar ਛਾਤੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ banal ਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ caviar ਕਾਫ਼ੀ silnosolenym ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਸਖਤੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਵਿਚ contraindicated ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਲਬਲ਼ੀ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਪਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬਸ ਮਾਤਾ ਦਾ ਛਾਤੀ ਲੈਣ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਾ caviar ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ: "ਇਹ ਵਾਕਫੀ ਹੈ."
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਾਲ caviar ਸਿਰਫ ਗਰਭ ਅੱਗੇ ਪੇਸ਼ ਨਾ, ਪਰ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਨ, ਮੌਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ mums ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨੇ ਹੈ. ਇਹ ਦੇ lures ਅਤੇ ਉੱਬਲਦਾ ਬੱਚੇ ਘੱਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਉਕਸਾਹਟ ਦੀ ਧਾਰਨੀ ਬਣ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸੀ.
ਉਹ ਪਿਆਉਣ ਜਿਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਿਛਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ caviar ਪੇਸ਼
ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਕਾਮੁਕ caviar ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੁੱਖ ਜੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ 4 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ 60 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਕੋਮਲਤਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਖਲ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸੱਜੇ ਨਰਸਿੰਗ ਵੱਛੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ
ਲਾਲ caviar - ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੋਖਲਾ ਉਤਪਾਦ. ਅਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਘੜਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਨਿਯਮ ਦੇ
ਅੰਡੇ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਜ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਘੜਾ ਜ ਤਿਨਿ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕੇ ਵੇਚ ਖਰੀਦਣਾ ਸਖਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ! ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.
ਦੂਜਾ ਨਿਯਮ ਦੇ
ਤੀਜੇ ਨਿਯਮ ਦੇ
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਧੱਬੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਕੀ ਮਾਤਾ caviar ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਮੰਨਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਬਾਲ ਇਸੇ ਲਈ ਉਹ ਲਾਲ caviar ਛਾਤੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹਨ, ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਹਨ. ਕੋਈ, ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਵਰਜਿਤ ਨੂੰ ਉਸ caviar ਖਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now