ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਬਤ ਢੰਗ: ਪੈਰ ਉੱਡਦੇ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ grandmothers ਦੇ ਦਿਨ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਲੋਕ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੋਚਿਆ. ਗੋਭੀ ਪੱਤਾ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ 'ਤੇ ਉਬਲੇ ਆਲੂ' ਤੇ ਸਾਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ - - ਲਤ੍ਤਾ ਉੱਡਦੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੱਟ ਲਾਗੂ plantain, ਜਦ ਛਪਾਕੀ ਜ ਨੀਲ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਪਰ ਅਜੀਬ ਗੱਲ, ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਆਧੁਨਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਇਹ ਢੰਗ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਜੇ ਨਾ ਰੈਡੀਕਲ, ਹੋਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਰਦੀ ਸੈਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ, ਨਾ ਆਲਸੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕਰੋ: ਲਤ੍ਤਾ ਹਰ ਵਾਰ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ indisposition ਮਹਿਸੂਸ ਉੱਡਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਲੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਰੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲ਼ੇ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਸ, ਭਾਣਾ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ stimulates. ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦਾ ਸਰੀਰ, ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਹ (ਫੇਫੜੇ, ਸਾਇਨਸ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ) ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਉੱਡਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Contraindications ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ,

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਭੋਲੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੀ ਜ ਨਾ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ, contraindications ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜ ਹੋਰ ਰੋਗ 'ਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਉੱਡਦੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੀ, contraindications ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵਾਕਫੀ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਉੱਡਦੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤਾਪਮਾਨ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ;
• ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ - ਇਸ ਅਚਨਚੇਤੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ;
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
• ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਲਤ੍ਤਾ ਉੱਡਦੇ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪੈਰ ਫਲੋਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ "ਮਨ ਨਾਲ." ਹਾਈ ਪਾਸੇ (ਜ ਬਾਲਟੀ), ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਰਾਈ ਪਾਊਡਰ ਜ ਰਾਈ (ਜੇਕਰ ਇਹ ਭਾਗ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀ ਹਨ), ਕੰਬਲ, ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ kettle, ਗਰਮ ਸਾਕਟ (ਬਾਟੇ: ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਧੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਵਧੀਆ ਉੱਨ).

ਉੱਡਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਪਾਣੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਿੱਟੇ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵੀ ਅਧੂਰਾ). ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਖ: kettle ਤੱਕ 37-38 ਡਿਗਰੀ ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਬੰਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਮਲ ਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਰਾਈ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਭੰਗ - ਇਸ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ chamomile, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ 'ਚ ਪੈਰ ਉੱਡਦੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪੈਰ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਇਹ decoction ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ ਜ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਬੇਸਿਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਵਰ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਹ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਪਾਸ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ 10-15 ਮਿੰਟ ਸੀ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਖੁਸ਼ਕ ਪੈਰ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਹੈ ਤੇ ਪਾ ਬਾਅਦ ਨਿੱਘਾ ਸਾਕਟ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੜੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਹੇਠ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.