ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ: ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋ. ਉੱਥੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਭਾਰ ਗੁਆ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ cellulite ਖਹਿੜਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਦ ਹੈ. ਹਨੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ - ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਰਡ' ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੱਬਤ ਵਿਚ ਕੱਢੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਯੂਰਪੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ: ਵਰਤਣ

ਸ਼ਹਿਦ - ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਚ ਅਮੀਰ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਸੰਭਾਲਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਨੀ ਮਸਾਜ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਪਰ ਮਸਾਜ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ 14-15 ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਉਹ nezasaharennym ਸੀ ਕੋਈ ਵੀ ਦਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ,.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਅਪਣਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਸੇਵਾ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਨਾਲ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਮਸਾਜ (3-4 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ heats, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਸਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਠੀਕ ਨਿੰਬੂ, Lavender, ਕੀਨੂ, ਸੰਤਰੇ, ਸਰੂ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ, Peppermint ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੰਜ ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ Lavender ਤੇਲ.

ਜੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਤੱਥ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਅੱਗੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਨਾ ਸੀ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ "ਬੰਦ". ਹੱਥ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਅੱਥਰੂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ, ਲਗਾਤਾਰ, ਵਧ ਰਹੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ, ਸਿਰਫ ਦੋ ਹੱਥ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਪੁੰਜ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਵਿਧੀ, ਨਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਢਿੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਜਦ ਤੱਕ ਚਮੜੀ honeys ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਜਾਦੀ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਹ ਵਾਕ ਸਭ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਕੇ ਹੈ: ਅੰਗੀ ਖੇਤਰ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ: ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਤਾਬਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਡੰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਪੂਰੀ ਅਲੋਪ ਹੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਘਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਮਸਾਜ, ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਸਾਰੇ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ venous ਨਾੜੀ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਵਿਧੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਖਮ, abrasions, ਲਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਹਨੀ ਮਸਾਜ - ਭਾਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ cellulite ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.