ਧੰਨਵਾਦ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਕਦਰ - ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਆਪ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਜੇ ਹੋਰ ਲੋਕ, ਜ ਵੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਭਾਵਨਾ, ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਜ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ amplifying ਹੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਦਲੇ.

ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਸੌ ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹਿਲੂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ:

• ਕਦਰ - ਕੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਆਨੰਦ, ਖੁਸ਼ੀ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ.
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਘਟਾ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖੋ? ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋ.
• ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਆਰਾਮ.
• ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ.
• ਧੰਨਵਾਦ, ਪਰਸਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ. ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੋਰ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੋਚੇਗਾ ਹਨ.

ਧੰਨਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?

ਕਦਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਰਥ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਭ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਜੋੜ "ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ" ਜਿਹੜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਸੇਵਾ ਜ ਇੱਕ ਦਾਤ ਕੀਤੀ ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤਾ. ਪਰ, ਸਾਰੇ ਇਸ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਨਾ. ਕਦਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ਬਦ ਜ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਲਈ ਤਿਆਰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, "yes." ਦੂਜਾ, ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ, ਹੋਰ ਲੋਕ, ਜਾਨਵਰ, ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼

ਲੋਕ ਨਵ ਬਣਾਉਣ ਜ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੁਆਫੀ ਜ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਦਰ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਸਲ 'ਚ, ਕਾਰਜ ਹੈ. ਬਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਦਾ ਹੋ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਆ ਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਧੱਕਣ. ਧੰਨਵਾਦ ਲੋਕ reciprocity ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਾਨੂੰ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਮੁਦਰਾ

ਕਦਰ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਰਥ ਵਿਚ ਛੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੋਣਵੇ, ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਬਦਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੁਝ ਦੇ ਲਈ, ਅਜਨਬੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਕੇਤ

1. ਇੱਕ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹੋ.
2. ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
3. ਧੰਨਵਾਦ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਅੱਖਰ ਭੇਜੋ.

ਸਦੀ-ਪੁਰਾਣੇ ਸਿਆਣਪ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਦਰ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਓਪਨ 'ਚ ਹੋਰ ਸਬੰਧਿਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚਲਾ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਇਆ, ਉਦਾਰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਜ ਦੀ ਇੱਕ plurality ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ.