ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ - ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ?

ਨਜ਼ਰ - ਰੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਰਰ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ, ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰ ਸੀ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕੀ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.

ਅਕਸਰ, ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਹਾਅ ਜ ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ.

ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਰਕਲ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਪੰਗ ਹੈ ਪੇਸ਼ਾਬ ਫੰਕਸ਼ਨ). ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰ ਇਹ ਚੱਕਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ, ਜੇ, ਸਥਾਨਕ ਰੋਕਥਾਮ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
2. ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭੂਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਐਲਰਜੀ ਬਣਨ.
3. ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਮਰ, ਉਹ subcutaneous ਪਰਤ ਦੀ ਦਿਸਦੀ ਬਾਲਟੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼. ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ. ਚਮੜੀ ਥਿਨਰ ਬਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਹੋਰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਹਨ.
4. ਅਕਸਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਿਕੰਝ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ ਦਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੰਘੂੜਾ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
6. ਨੀਲੀ ਚੱਕਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਤਰਲ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
7. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਅੱਖ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਉਹ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
8. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਿਸਗਰਟ ਹੋ, ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਉਸ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਥੀ ਬਣ.
9. ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਮਾਦਾ ਅੱਧੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ - ਗਲਤ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖ ਖੇਤਰ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਹਨੇਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:, ਥਿੰਧਿਆਈ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੇਅਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲੀਪ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮੀਰ ਹਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ:

1. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸੌਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ 'ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਪਰ ਉਠਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀਅਰ ਦੀ ਖਪਤ ਸੀਮਤ.
3. ਆਪਣੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਥਿੰਧਿਆਈ ਕਰੀਮ ਖਤਮ.
4. ਸੂਰਜ ਗਲੀ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਧੁੱਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.
5. ਨਾ-ਨਾਸ਼ਕ ਲੂਣ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਮਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਕਾਰਜ ਦੀ ਨਿਕੋਟੀਨ spsobstvuet ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਦੇ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਤੱਕ ਕਾਰਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ.