ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਰੋਗ ਦੀ ਧਮਕੀ

ਇਹ ਨਾਮ ਪੱਛਮੀ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਟ੍ਰੋਕ,: ਪਰ, ਮਿਲ ਕੇ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਦੇ ਤੰਗ ਅਤੇ ਕਿਸਮ II ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹਨ.

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲਈ, ਨੂੰ ਵੀ, ਰੂਸ ਵਿਚ ਜੋ ਲੋਕ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਕੌਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ?

• ਮੱਧ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਜੋ ਵਾਧੂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਪੇਟ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ, ਨੂੰ ਵੀ, ਇੱਕ ਰਾਜ, ਪਰ ਸੂਚਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੱਧ ਮੋਟਾਪੇ, ਵਰਤਿਆ ਹੋਰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਜੋ ਲੋਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਖੂਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ.
• ਹੋਰ ਕਾਰਕ: ਇੱਕ ਪ੍ਰੋੜ੍ਹ ਉਮਰ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਰਾਬੇ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਲੱਡ clotting ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਭਵਿਖ੍ਖ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ.

ਕਰਨਾ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ?

• ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦਬਾਅ ਬਾਕੀ 'ਤੇ 135/85 ਵੱਡਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ
• ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਕਮਰ ਘੇਰਾ ਵੱਧ 88 ਸੈ, ਲੋਕ - 100
• 150mg / ਲਿਟਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਵੱਧ
• ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਐੱਲ

ਜੇ ਹੈ ਹੇਠ ਲੱਛਣ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3, ਹਾਲਤ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ pathogenesis ਕੀ ਹੈ? ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਉਹ ਬਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, visceral ਚਰਬੀ ਨੁਮਾਇਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰਗਰਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਜਨਰਲ ਨੂੰ ਰਾਜ ਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਭੋਜਨ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਗਭਗ ਦੁੱਖ ਕਦੇ ਵੀ, ਅਤੇ ਵੇਗਨ - ਅਤੇ ਕਦੇ. ਇਹ ਹੈ - ਪੈਸਾ, ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜਾਣ ਲਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਜਦ.

ਕੀ ਟੈਸਟ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਖੰਡ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਉੱਚ ਘੱਟ ਘਣਤਾ, ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ.

ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ - ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਬਾਅ, "bad" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ, ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ. ਪਰ, ਅੰਸ਼ਕ ਉਪਾਅ ਬਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਹਿਲਾ ਰਸਾਲੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ caloric ਦਾਖਲੇ, ਜੇ ਨਾ ਸਭ ਔਖਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਕਸਰ 5 ਕਿਲੋ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਖੰਡ ਨੂੰ ਗਿਆ ਕਾਫ਼ੀ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 500-1000 ਕੈਲੋਰੀ 'ਤੇ caloric ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲੰਡਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਆਪਣੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਰਨ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੋਕਣ ਬਿਨਾ ਸਾਰੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਸੇ ਹੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੀਐਮਆਈ 25 ਵੀ ਕਿਸਮ II ਸ਼ੂਗਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ ਹੈ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫ਼ਲ ਹੋ, ਫਿਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਮੱਛੀ ਖਾਣ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਮੀਟ ਚਰਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੱਛੀ, ਦੇ ਉਲਟ' ਤੇ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ, - ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.