ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਜੇ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ radiculitis ਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ osteochondrosis ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਤਸ਼ੱਦਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤੇ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ. ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹੈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ intervertebral ਡਿਸਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ vertebrae ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਡ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦਾ ਦੁੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ "ਪੈਡ 'ਤੇ ਲੋਡ, intervertebral ਡਿਸਕ ਵਿਚਕਾਰ ਉਦਘਾਟਨੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਦੁੱਖ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਰੋਕ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ, ਜੇ ਸਿਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੱਖ, ਝੂਠ ਥੱਲੇ ਜ ਬੈਠ ਨੂੰ ਠੀਕ.

ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਵੀ ਠੇਸ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ sciatica. Sciatica ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਰਹਿਤ ਬਾਅਦ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੋਗ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, sciatica ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋੜ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ ਜ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ' ਚ ਇਹ ਹਾਲਾਤ, ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਕੇ ਇਹ ਸਵਾਲ: ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ? ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਦਾ ਦਰਦ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਿਨਵਾਰਕ ਅਜਿਹੇ "Ketonala" ਜ "Voltaren" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਟੀਕੇ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ irradiation ਦੇ ਨਾਲ UV ਰੇ, electrophoresis, ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਕਿਰੀ. ਜਦ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜ ਵੀ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਨਾ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਦਰਦ ਦੀ ਫੋਕਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ corsets ਜ ਖਾਸ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਮਖਮਲ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਿਸਹਤ ਕਦਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਚਿੱਕੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ 'ਚ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਚਿੱਕੜ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਰੀੜ੍ਹ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ.

ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਜੇ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਆਸ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁਖਦੀ ਸਥਾਨ 'ਹੀਟਰ ਗਰਮ ਹੋ ਰਾਈ plasters ਦੇ ਮੋਹ "ਤਜਵੀਜ਼". ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ "ਥਰਮਲ" ਇਲਾਜ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ osteochondrosis ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ radiculitis.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, sciatica ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਜੇ, ਕੀ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ trituration ਤਪਸ਼ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਅਤਰ ਜੋੜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਰੰਗੋ ਮਲਕੇ.

ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜ 10-15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖਹਿ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ sciatica ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦ sciatica ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਕੋਈ ਵੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜ upholstered ਫਰਨੀਚਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬੈਠ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਰੀੜ੍ਹ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਨਾ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਨੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ischial tuberosity ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜਦ ਹਾਰਡ ਸੀਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੁੱਤੇ ਬਾਅਦ ਜਾਗ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ' ਤੇ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਤ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਪੈਰ' ਤੇ, ਉਸ ਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਜਾਣ ਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਹੈ. . . ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹੈ Radiculitis ਹੈ, ਪਰ ਜੋੜਾ ਸੁੱਕੀ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਦਬਦਬਾ ਸਿਰਫ ਜੇ. ਪਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ sciatica ਦੇ ਹਮਲੇ ਵਾਕਫੀ ਜਾਣ ਲਈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਮਤਿਹਾਨ ਬਾਅਦ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.