ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਸਾਮਾਨ ਦੇ

ਬੈਲੇ ਘਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਬੇਰੀ

ਬੱਚੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ girls), "ਬੈਲੇ" ਦੇ ਰਿਵਾਇਤੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ. ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ dancers ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਲਾਸ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਆਸਣ, ਸਾਡੇ ਵਾਰ ਦੀ ਕਦੇ ਹੰਟਰ ਪੈਦਾ - ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਵ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਾਧਾ. ਪਰ, ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ Apartment ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਰ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੈਰ, ਵੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਉਥੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ.

ਚੋਣ choreographic ਸੰਦ: ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸਹੂਲਤ ਹੈ?

ਉਹ ਸੰਰਚਨਾ ਅਤੇ ਿਕੜਨ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਬੈਲੇ ਪੱਟੀ ਸਿੰਗਲ-ਕਤਾਰ (ਸਿੰਗਲ-ਗਾਰਡ ਰੇਲ) ਜ ਦੋਹਰਾ ਇਨਲਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹੋਰ ਉਪਰ ਸਥਿਤ ਇੱਕ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੇਠ). ਦੂਜਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਮਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਲਈ ਹੀ ਠੀਕ ਹੈ. "ਸਟੋਰੀ" ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਲੇ ਭਰਮਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਇੱਕ ਦੂਰਦਰਸ਼ਿਕ ਕਾਲਮ ਜ ਮਲਟੀਪਲ ਲੇਅਰ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਜ਼ਿਲ ਫੱਟੇ ਨੂੰ ਪੈਰਲਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ?

ਅਗਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੈਰਾਮੀਟਰ: ਨੂੰ ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ? ਇਹ ਮੰਜ਼ਿਲ ਅਤੇ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਸਭ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੈਅ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੰਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ, ਜੇ - ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ, ਰੈਕ ਢਿੱਲੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ. ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਬੂਤ (ਇੱਟ ਜ ਠੋਸ) ਅਤੇ ਕੰਧ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮਹਿੰਗੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਢੱਕ (ਕੁਦਰਤੀ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦਾ ਵੀ ਉਸੇ ਫਲੋਰਿੰਗ) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੈਲੇ ਪੱਟੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਭਾਰੀ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਵੱਧ ਢਿੱਲੀ screws ਜ dowels, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ (ਗਰਮੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਟੇਜ ਲਈ) ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ' ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. "ਲਤ੍ਤਾ 'ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ' ਤੇ ਪਾ ਦੇ ਇਸ ਕਰਮ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਿਤਿਜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਵ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਚੋਣ ਚੋਣ

ਕਈ ਮਾਪੇ, ਉਚਿਤ ਸਾਮਾਨ ਹਾਸਲ ਮਿਆਰੀ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਿਉਕਿ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਲੇ ਪੱਟੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਬੰਧਿਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਕਿਸ ਨੂੰ "ਠੀਕ" ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ - ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਖਰੀਦਿਆ spetsmasterskoy ਵਿੱਚ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਿਸਫ਼ਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ - ਸ਼ਤੀਰ ਦੀ ਉਚਾਈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਯਾਦ ਦੇ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ Dancer ਦੇ ਤਲ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਲੋੜ: ਕੋਈ Deshevki! ਨਾ ਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ, ਜ ਮੁਕੰਮਲ Choreographic ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ. ਚੀਨੀ ਰੂਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰ ਸੰਮਿਲਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਮਰੇ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ" - ਮਾਪੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਟੋ!

ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਕੜ ਹਡਰੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ varnished ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਟਲ ਜ lacquered ਪਸੀਨਾ ਪਾਸੇ ਸਲਾਈਡ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਕਲਾਸ: ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਮੀਰ ਨਾ ਹੋ ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਹੈ, ਜ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਨਾ "ਫਿੱਟ" ਆਪਣੇ Apartment ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਹਨ ਨਹੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ: ਲੰਬਾਈ 50 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲੈਟ ਪਾਲਿਸ਼ ਖੰਭੇ, ਕਈ ਅਤੇਵੈੱਸਟ (ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਕੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਲੇ ਪੱਟੀ ਮਾਊਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ), ਪਲਅੱਗ, dowels ਅਤੇ screws ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ. ਡਿਜ਼ਾਇਨ 2 ਪਲਅੱਗ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਅਤੇ 3 ਪੱਟੀ 'ਤੇ 12 fasteners (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਊਬ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੀ ਲੱਕੜ ਲੈ) ਹੋਵੇਗੀ. ਖੰਭੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਪਸੰਦ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਜ Oak, ਪਰ ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ Chrome ਪਾਈਪ, ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਫਿਸਲਣ ਤੱਕ ਹੱਥ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਕਿੱਤਾ: ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ, 3 ਕੰਧ 'ਤੇ ਰੈਕ ਅਤੇ ਇਕ ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ fixings ਵਿਚਾਰ. ਆਪਣੇ ਰੂਪ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ, ਜੇ - ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ.

ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨ: ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਧ, ਜਿੱਥੇ ਬੈਲੇ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਚਾਈ ਦੱਸੇ ਸਪੇਸ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਹਿਸਾਬ. ਇਹ ਅੰਕ 'ਤੇ drilled ਛੇਕ (ਹਰ ਰੈਕ ਪ੍ਰਤੀ 4). ਉਹ dowels ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰਿਊ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਇੰਸਟਾਲ ਹਨ ਰੈਕ. ਧਾਰਕ ਪਾਈ ਲੱਕੜ; ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਈਪ, ਨਾ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਾਈ ਪਲਅੱਗ - ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ 'ਤੇ ਘਰ ਇਕੱਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਬੈਲੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ Apartment ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਣ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਹ ਢੰਗ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.