ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ. ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ

ਹਰੇਕ ਜਨਮ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿਚ, ਘਰ ਵਿਚ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਜਾਂ ਸਿਜੇਰਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਹੋਵੇ - ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੇਸ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਹੌਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਹਰ ਔਰਤ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਯਤਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਜਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਖਰਾਬ ਵਿਚਾਰ ਹੈ . ਦੋਸਤਾਂ, ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਨੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਜਬਰਦਸਤ ਕਹਾਣੀ, ਬੇਵਕੂਫ ਤਸੀਹੇ, ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ. ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦਾ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਦਿਨ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਔਰਤ ਡਰਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

1. ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕੰਮ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੁਣੋ, ਨਾਜਾਇਜ਼ ਗਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
2. ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਲਵੋ . ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਤੁਰੋ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਵੋ
3. ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੂਡ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਬਕਵਾਸ ਹਨ! ਟ੍ਰਿਫਲਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਟਕਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ' ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਐਕਸਚੇਂਜ ਕਾਰਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ
5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤਿਆਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਗੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
6. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਐਪੀਡੋਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਜ਼ੇਰਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
7. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਵੇਗਾ!

ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨਾਲ ਅਨੋਖਾ ਹੈ! ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਤਕਲੀਫ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.