ਮਨੁੱਖੀ ਗੁੱਸਾ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਚਾਅ

ਮਨੁੱਖਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੀਵਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਪੜਾਅ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਨ, ਚੇਤਨਾ, ਅਕਲ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਖਤਰਨਾਕ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.

ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਅਗਰਤੋਂ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜੋ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਹੀਂ). ਇਹ ਮੁੱਖ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗੁੱਸਾ, ਡਰ, ਨਫ਼ਰਤ ਕਈ ਵਾਰੀ, ਹੈਰਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਜਮ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ.

ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਗੁਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਤੇ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਮਲਾਵਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਹੀ, ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ.

ਹਰੇਕ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਹਰੇਕ ਸਕੂਲ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਿਹਾਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ. ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ

ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਜ ਉਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ( ਇਹ ਦਲੀਲ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਭਾਸ਼ਣ ਭੜਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ ), ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ, ਸਾਥੀਆਂ. ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਮਨੋ-ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਅਰਾਧਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ (ਸਾਰੇ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਜਿਕ ਸਟਰਾਟਾਂ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇਾਂ) ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਤਰ, ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਵਿਚ (ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੜਤਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਕੇ ਨਾਲ ਕਢਵਾਓ, ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੌਲਾ ਪਾਓ). ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਮਲਾਵਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਵੇ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਮਲੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਹਮਲੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਗੰਭੀਰ, ਵਿਗਿਆਨਕ, ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ, ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂ ਦਿਉ, ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ: ਬਸਾ-ਡਾਰਕਾ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਵਗਨਰ ਦੇ ਹੈਂਡ-ਟੈਸਟ, ਜੀਪੀ ਲੈਵੈਂਟਿਵਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨਮਾਲਾ ( ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ) ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਅਤੇ "ਗ਼ੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ" (ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ), ਅਤੇ ਲੁਸਰ ਦਾ ਰੰਗ ਟੈਸਟ, ਰੋਸੇਂਜਵੇਗ ਦੀ ਪੈਟਰਨ ਟੈਸਟ, "ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਕਾਂ" ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਵਰਗੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਉੱਤਰ ਲਈ ਪੁਆਇੰਟ ਗਿਣਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਰਸ਼ਚਚ ਸਪੌਟਸ (ਬਲੌਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਜੱਜ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਜੇ ਪਹਿਲਾ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਜੋਖਮ (ਗੁੱਸਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ "ਮਾਮਲਾ") ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਢੰਗ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ (ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ.

ਜੇ ਹਮਲਾਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.