ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਈਸੀਸੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ

ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਤਕ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਹਾਂਮਾਰਤਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਮਾਸਿਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਪੀਐਮਐਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਏ ਜਾਣਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਲੱਛਣ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ. ਹੁਣ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮਾਰਸਟ੍ਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੱਖਤਾ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ (ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕੋਈ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਪੀਐਮਐਸ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰੱਸਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇੱਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ. ਪਰ, ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਤੇ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਥਾਈਰੋਇਡਡ ਵਿਕਾਰ, ਸਰਕਸੀਅਨ ਤਾਲ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਇਕ ਲੱਛਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਪੀ ਐੱਮ ਐੱਸ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਸਭ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਮਜੋਰ ਸੈਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਗਲੇ ਖੂਨ ਵੱਗਣ ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਐਮਐਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਪੰਜ ਜਾਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਲਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬੀਤ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਰੋਗੀ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਐਂਟੀਸਪੇਸਮੋਡਿਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਵਾਈਆਂ "ਨੋ-ਸ਼ਪਾ", "ਡਰੋਟਾਵਰਿਨ", "ਪੈਪਾਇਰਿਨ", "ਪੇਪੌਜੋਲ" ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਖ਼ਰੀਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਐਨਾਸਟੀਚਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੈਗਗਨ, ਸਪਾਸਮਲਗੋਨ, ਨੀਮਲੀਾਈਡ, ਡੀਕੋਫੋਨਾਕ, ਆਈਬੁਪੋਫੈਨ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਪਥਰਾਥ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਐਂਂਡੋਮੈਟ੍ਰ੍ਰਿਸਟਸ, ਸੋਜ਼ਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਫਾਈਬ੍ਰੋਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੀਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ

ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹੋਰ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ? ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਢੇ ਅੱਧਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਹਿਤਕ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਸੀਲਾਂ, ਨਡੁਕਲ ਹਨ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਇੱਕ ਤਰਲ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਸ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਨਿਦਾਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਮੇਨਸਟੋਪਥੀ, ਜਿਸ ਉੱਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਕੋਮੋਮੋਸ਼ਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ

ਮਹੀਨਾਵਾਰ (ਪੀਐਮਐਸ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ: ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇ ਅਕਸਰ ਬਦਲਾਵ. ਉਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕੁੱਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਮੂਡ ਹਰ ਮਿੰਟ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨਾ ਦਿਉ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਡੇਟਿਵ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਮਾਡਵਾਟ ਅਤੇ ਵਲੇਰੀਅਨ. ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਵਧੀ ਭੁੱਖ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਅਰੰਭ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਦੂਜੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਭੋਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ ਫੈਟੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਸਲੂਣਾ ਹੋਣ ਤੇ ਝੁਕੋ ਨਾ. ਮਾਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਕਾਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਾਇਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਲਵੇਗੀ.

ਪਸਾਰ ਦੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਕਰਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੀਐਮਐਸ ਦੌਰਾਨ ਦਸਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਘਟਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਣਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੇ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਪੀਐਮਐਸ ਨੂੰ ਜਣਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕ੍ਰੀਮੀ, ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿੱਕੜ ਗੁਸਤਾਖ਼ੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰ੍ਰਿਸਟਸ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈ.

ਪੀਐਮਐਸ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

Premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ . ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ? ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਵਾਂਗੇ

• ਵਧੀ ਭੁੱਖ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ. ਜੇ ਵਾਧੂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋਣ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣਾ.
• ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ) ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਨੀਮੀਆ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਆਮ ਸਖਤੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ: ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਸੁਸਤੀ

ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪੀਐਮਐਸਐਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੇਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦਿਵਸ ਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਰਣਿਤ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸੁਧਾਰ: ਸਹਾਇਤਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਖਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਵਾ ਲੈਣ ਦੀ ਅਪੌਂਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਰਫ ਮਹਿੰਗੇ ਸੈਸਵਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਾਇਨੇਓਲੋਜਿਸਟ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "ਡੂਫਾਸਟਨ", "ਊਟੋਜ਼ਿਸਟਨ" "ਪ੍ਰਜਿਤ" ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਨਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ "ਲਾੱਗਸਟ", "ਡਾਇਨਾ", "ਜ਼ਹਾਨਿਨ" ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪੀਐਮਐਸ ਨਾਲ ਲੜਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਤਰੀਕੇ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7-9 ਘੰਟੇ ਸੌਂਵੋ;
• ਖੇਡਾਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਖਰਚ ਕਰੋ;
• ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ (ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕਰੋ);
• ਨਿਯਮਿਤ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਵੋ, ਲੋਹੇ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਡਾਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਤੁਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ . ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੜਕਾਓ, ਫਿਰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੋ!