ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਕਾਇਆ ਪੀਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ

ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖੇਡ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਅਕਸਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ: ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਕਾਇਆ ਪੀਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੂਰਕ ਵਰਤ ਦਾ ਕੀ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਦੇ ਵਰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਨੂੰ ਵਿਚ:

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
• ਸ਼ਕਤੀ;
• ਧੀਰਜ.

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ, ਫਿਰ ਗਰੀਬ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਰਚਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗਲਤੀ - ਪੂਰਕ ਬਕਾਇਆ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਪੀਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ?

ਇਸ additive ਦੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੇ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਪੀਸੀਜ਼

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਪਿਛਲੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੀ, ਨਾ ਹੈ, ਲਈ, ਦੀ ਚੋਣ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ (ਦੁੱਧ, ਦੇ ਕੱਡਣ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅੰਡੇ ਪਾਊਡਰ, ਬੀਫ, ਮਟਰ, ਚੌਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ).

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਹੇਠ subtypes ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ:

• ਧਿਆਨ;
• ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ;
• hydrolyzate.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਵਾਹ ਇਹ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ (ਚਾਹੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ) ਸਾਰੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੱਠੇ ਛਾਲ ਅਤੇ ਇਸਕਰਕੇ ਕੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀ ਹੈ, ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਨੈਕ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਦੁੱਖ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ.

ਪੂਰਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਬੁਰੀ ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜੇਬ ਮਾਰਿਆ. ਸਸਤਾ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ:

• ਸੋਇਆਬੀਨ;
• ਮਟਰ;
• ਚੌਲ;
• ਕਣਕ ਅਤੇ ਮੀਟਰ. ਪੀ.

ਜਦ ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਰੀਦਣ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਗ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਵੇ ਧਿਆਨ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਥਲੱਗ, ਜ ਅੰਡੇ ਖਰੀਦਣ.

ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ. ਮੀਟ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਮੀਟ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ) ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੁਰਾਕ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀਰਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਕਾਇਆ "Cinta" ਜ ਇਸ ਦੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁੱਧ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਸੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਥਣਧਾਰੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਦੁੱਧ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ-ਖੁੱਲੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਚੋਣ ਵੇ (ਕੈਸੀਨ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਸੀਰਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ);
• ਕਈ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਸੀਰਮ ਵੱਖ (ਕੱਢਣ ਵੇ ਧਿਆਨ ਟਲਿਆ).

ਦੁੱਧ ਭਾਵ curds ਅਤੇ ਵੇ ਪੈਦਾ. ਪਿਛਲੇ ਲੰਘਦਾ pasteurization, ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਉਟਪੁੱਟ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਲਈ-ਪੀਣ ਉਤਪਾਦ flowable ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ (60, 65, 70, 80 ਅਤੇ 90%) ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਕਾਇਆ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ Dymatize ਜ "Cinta"? ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਚੁਣੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਕਈ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ. ਜਦ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਰੀਦਣ. ਓਪਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਣਖੋਲ੍ਹੇ ਪੈਕਿੰਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਘਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ਼

ਕੀ ਬਕਾਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ - ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ - ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਵੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਦੇਰੀ

ਵੈੱਬ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਮਿਆਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੇਚਣ. ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਖਰੀਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਕਾਇਆ ਪੀਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਖਾਸ ਵਿਚ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?

ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਦੇਰੀ ਪੀਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀ! ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿਆਦ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ਹਿਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• flatulence;
• ਚਜਸ;
• ਦਰਦ, ਿਢੱਡ;
• ਦਸਤ.

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ!