ਦੀ ਸਿਹਤਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ

ਮੋਢੇ ਸਵੈ-ਕਮੀ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਢੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ dislocated ਮੋਢੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਿੱਖੋ. ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੀ ਉਜਾੜੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੀ ਵੱਧ 55% ਹੈ. ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਤਰ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ traumatizing ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੀ ਸਭ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਹੋਰ ਜੋਡ਼ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ. ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਉੱਚ ਹਨ. ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.

ਡਾਕਟਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਬਿਆਨ ਦੇ ਚਾਰ ਮੁੱਢਲੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ:

  • ਹਿਪੋਕ੍ਰਾਟੀਸ-ਕੂਪਰ;
  • Kocher ਕੇ;
  • Dzhanelidze ਢੰਗ ਹੈ;
  • Chaklin ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਅਮਲੀ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹ ਦੇ ਹਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਬਾਉਟ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸੱਟ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹਾਲਾਤ ਜਿੱਥੇ ਬਾਹਰਲੇ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ - ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਤਰਤੀਬ

ਸੱਟ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮੋਢੇ ਵਰਤ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  1. ਜ਼ਖਮੀ, ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਸਤਹ (ਜ਼ਮੀਨ, ਮੰਜੇ ਜ ਕੁਝ ਹੋਰ) 'ਤੇ ਬੈਠ, ਜਦਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਾਲੀ ਸਪੇਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  2. ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ (ਜ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ) ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਬਾਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੁਣ, ਲੱਤ ਹੱਥ ਦੇ girth ਹੈ ਲਾਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ clasping, ਅਤੇ ਥੰਮ ਇੱਕ ਉਪਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  3. ਜਦ ਮਰੀਜ਼ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਲਹਿ ਸ਼ੁਰੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਜ਼ਖਮੀ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਸਨ.
  4. ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਰ ਜਦ ਤੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ. ਧਡ਼ਕਣ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਸਥਿਤੀ ਦੀ aggravation, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਇਨਕਾਰ, ਜ ਵੱਡਾ ਸ਼ਿਫਟ ਹੱਡੀ ਹੱਡੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਸਦਮਾ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. sensations ਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇੱਕ analgesic ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਗਤਾ ਮਦਦ ਲਈ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਹਿਪੋਕ੍ਰਾਟੀਸ-ਕੂਪਰ ਨੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਜ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾੜੇ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸੱਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀ ਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਜਾੜੇ. ਫੁੱਟ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਸਿਰ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੁਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪੁੱਟਣੇ, ਜਦਕਿ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਸਮਕਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ-ਕਦਮ ਹਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਰਹਿਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਬਚਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਠੀਕ ਸੰਯੁਕਤ ਵਾਪਸ ਮਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਜਾਵੇਗਾ.

Chaklin ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਗੁੱਟ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਮੋਢੇ ਵੱਲ ਨੂੰ ਸਿਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਯੋਗ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਡਾਕਟਰ. ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਢੰਗ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਉਜਾੜੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੱਡੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.

Dzhanelidze ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦਵੇਗਾ

ਉਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਉਹ ਮੇਜ਼ 'ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਸੇ' ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਇਹ ਪੀੜਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਫੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਕੱਛ ਹੇਠ ਹੋਈ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਲਟਕਾਈ ਲੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਪਿਆ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਈ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ 'ਤੇ ਦਬਾਓ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੀੜਤ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਛਲ ਬਾਅਦ bandages ਫਿਕਸਿੰਗ ਲਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਥੀ. ਕਦਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਚਣ ਲਈ ਰਹਿਤ ਐਕਸ-ਰੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਾ ਕਾਰਵਾਈ ਸੰਭਵ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਨਹੀ ਹੈ.

Kocher ਢੰਗ ਹੈ

ਮੌਜੂਦਾ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸੱਟ ਦਾ ਹੱਥ ਬਾਹਰ ਸੀ.

ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈ ਚਾਰ ਪੜਾਅ ਹੋਣੇ:

  1. ਡਾਕਟਰ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਹੱਥ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ ਮੋੜੋ ਕਰਨ. ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ axially ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਸਭ ਜੂੜ ਫਿਕਸ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ.
  2. ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਢੇ ਘੁੰਮਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਜਹਾਜ਼. ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੋਢੇ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਮੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
  3. ਹੁਣ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਉਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦਾ ਹੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਕੇਅਰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੂਹਣੀ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਇਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਘੱਟ.
  4. ਕੂਹਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਨਿਰਦੇਸ਼. ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਹੱਥ ਦੇ ਹੋਰ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਹੱਥ ਦੇ' ਤੇ ਰੱਖ. ਸਥਿਰ ਆਰਮ.

ਇਹ ਸਵੈ-ਸੱਟ ਖਤਮ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰ ਰਹਿਤ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ dislocated ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.