ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਜਦ ਸੁੱਜ ਪੈਰ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੀ ਸੁੱਜ ਪੈਰ ਕਰਕੇ? ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਜ physiologically ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ insufficiency ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ, ਜ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਬੁਰਾ-ਪੁਸ਼ਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਯੇਨ੍ਨਾ ਬਣ, ਬਦਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀ ਖੜੋਤ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ venous ਸਿਸਟਮ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਪਏ. ਸੋਜ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਹੈ: "ਜੇ ਸੁੱਜ ਪੈਰ?" - ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਵਾਬ - ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਲੱਛਣ

ਲਤ੍ਤਾ ਸੁੱਜ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਗਾ "ਸਾੜ" ਚਮੜੀ thinned ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਦਿਸਦੀ ਨਾੜੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਸਧਾਰਨ ਛਪਾਕੀ phlebitis ਅਤੇ venous ਚੰਬਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਜੇ ਸੁੱਜ ਪੈਰ?

ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਅਤੇ ਨਵੀਆ ਲਿੰਫ ਦੇ ਸੰਭਵ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ (ਕੰਮ 'ਤੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਖੜੇ ਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੱਲਣ ਲਈ ਹੈ) ਨੂੰ ਦੇਣ. ਸੁੱਜ SHIN ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਨਾ ਬਣ ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਿਰਦੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਿਰਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ "ਜਦ ਸੁੱਜ ਪੈਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੁੱਦਾ ਬਾਲਟੀ ਦੁੱਖ. ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ. ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਿਤ phlebologist ਵਿਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੁੱਤੀ

ਜਦ ਡਾਕਟਰ, ਕਿਉਕਿ ਕੀ ਸੁੱਜ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ, ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ - ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਉੱਚ heels ਜੁਰਮਾਨਾ slim ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੈਕਸੀ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੁੱਤੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੰਗ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਏੜੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਦੁਕਾਨਾ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ - ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੇ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵੀਅਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਬੈਲੇ ਫਲੈਟ, sneakers ਜ ਜੁੱਤੀ, ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਇਕੋ ਤੇ ਤਲਵਾਰੀਏ ਹਨ.

ਕਿਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ

ਕੀ ਜਦ ਸੁੱਜ ਪੈਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ - ਸੋਜ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਆ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ (ਉਹ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਚ ਪੈਰ ਜੂੜ ਘੁੱਟੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਾ ਲਹੂ ਗੇੜ ਵਧਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਹੈ ਬੇਹਤਰੀਨ tights, ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਨਾ ਚੁਣਨ ਲਈ: ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ capillaries 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਬਣਾਉਣ.

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਰਸਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ (ਨੂੰ ਫਿਰ ਬਿਹਤਰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਪਾਕੀ ਠੰਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮਦਦ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅੰਗਾ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜੇ ਆਈਸ ਕਿਊਬ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣ ਨੂੰ ਦੇ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ: ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.