ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਚਨਾ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ: ਵਾਧੂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੰਜ਼ਿਲ ਸਕੇਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਤੱਕੜੀ - ਸਮਤੋਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਪੱਖੇ ਅਤੇ ਨਾ ਕੇਵਲ ਕੇ ਹੈਰਾਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਜੰਤਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਭਵਿੱਖਮੁਖੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਹਰ ਇਸ ਦੇ ਡਾਟਾ ਦੇ ਓਹਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਉਪਭੋਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ? ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰੀਏ.

ਲਿਬੜਾ ਸਮਤੋਲ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਤੱਕੜੀ - ਸਮਤੋਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਰਵਾਇਤੀ ਪੈਮਾਨੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਇਸ ਯੂਨਿਟ ਮੈਡੀਕਲ ਜੰਤਰ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਡਾਇਟੀਪਸ਼ਅਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਉਹ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. ਜੰਤਰ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ adipose ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਲੈਕਟ੍ਰੋਡਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਜੰਤਰ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਨ - ਬਾਹਰ, ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਕੇਲ, ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ.

ਲਾਟੂ 'ਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦਾ ਸਾਥ ਅਲੈਕਟ੍ਰੋਡਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿਜਲੀ ਦਾਲ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹੱਡੀ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਾਕਰੇ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ, ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਯੋਜਨਾ ਨਿਯਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿੱਟੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. , ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ ਉਹ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੰਤਰ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗਵਾਹੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ, ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਲ ਅੱਗੇ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਪਕਰਣ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਤੱਕੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਸਹੀ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ. ਪਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੇ ਨਿਰਣਾ, ਸਸਤਾ ਮਾਡਲ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਮੈਨੂੰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਧਨ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਅਜਿਹੇ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਕੀਮਤ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਸਕੇਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ, ਮਤ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ, "ਦੰਦੀ." ਪਾ ਲਈ

ਇਹ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਸੁਪਨੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਜ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਡਾਇਟਿੰਗ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਆਮ ਸਕੇਲ ਬਣਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ, ਭਾਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਉਹੀ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਜਦਕਿ, ਇਸ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਬਣ. ਭਾਰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੂਚਕ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਨਾਲ ਤੱਕੜੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਅੱਠ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਵੇਖਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਜ ਵਾਧਾ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨ 'ਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਹੈ:

• ਭਾਰ;
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ;
• ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ;
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਰਬੀ;
• metabolism;
• ਪਾਣੀ;
• ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ;
• ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਮਰ;

ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਜਿਹਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਤੋਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੇ ਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ

ਤੱਕੜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਇਲਾਵਾ ਭਾਰ ਸੰਕੇਤਕ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਸੈੱਟ ਵੇਖਾਉਣ ਹਨ. ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ - ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ.

ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਹੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਿਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣ ਲੈ ਕੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ, ਸਿਰਫ ਆਮ ਮਿਆਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਮਾਹੌਲ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ

ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਮਹਾਨ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਲਹਿਰ ਨੂੰ, ਹੋਰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ 'ਰਿਚਾਰਜ. "ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਇਕੱਠੇ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿਚਾਅ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਏਅਰੋਬਿਕਸ, ਨਾਚ ਜ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ: ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਨੁੱਖੀ ਪੱਠੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ. ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਸਪਲਾਈ, ਦੁਰਲਭ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਭੋਜਨ ਦੀ;
• ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਚਨਾ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਸਕੇਲ ਦਿਖਾਉਣ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪੱਠੇ ਦੇ shrinkage ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਲੈ ਨਹੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ. visceral ਚਰਬੀ

ਪਤਾ "ਅੱਖ" ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਗੁਣਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਜ ਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਮਿਆਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਢੰਗ ਦੇ ਦੋਨੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀ ਹਨ.

ਅਸਲ 'ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਆਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ." ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਰਬੀ, ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਧਮਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਇਹ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ. ਵਾਧੂ visceral ਚਰਬੀ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਆਦਿ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ' ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਡੀ

ਲਿਬੜਾ ਸਮਤੋਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ adipose ਟਿਸ਼ੂ 'ਚ ਕਮੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

metabolism

ਆਮ ਕਰਕੇ ਬੋਲਣ, metabolism ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਬਿਨਾ ਸਾੜ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਨੂੰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਪੁਸ਼ਤੀ. ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪਾਚਕ ਦੀ ਦਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੇਜ਼ੀ ਚਲਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ. Tanita - ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੰਤਰ ਦੇ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਰਕਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਡਾਟਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ caloric ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਖਾਉਦਾ ਹੈ.

ਪਾਣੀ

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਾਣੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ - 80%. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ ਮੁੱਲ 55-60% ਹਨ. ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਦਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ.

ਇਹ ਸਾਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 1.5-2 ਲੀਟਰ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਦਰ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ

ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਭਾਰ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਘਾਟ ਨਾਲ ਘਾਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੋਣ, ਜੋ ਲੋਕ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਹੋਰ ਹਨ, ਹੈ. ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋਰ ਮਜਬੂਤ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਾਚਕ ਉਮਰ

ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਮਰ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. 20-25 ਸਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਵਿਚ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਝਾ? ਤੱਕੜੀ - Tanita ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਸਮਤੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੈਰਾਮੀਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਬਾਉਟ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਮਰ ਅਸਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਘੱਟ ਜ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਚਨਾ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ: ਸਮੀਖਿਆ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਸਮਤੋਲ ਖਪਤਕਾਰ ਨੂੰ ਨਾ "ਚੱਲਦੇ" ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਮਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਜੰਤਰ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਾਗ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸਮੀਖਿਆ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਇਹ "Tanita" ਛਲ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ (ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਸ ਨੇ ਜਪਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੱਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੈੱਟ 'ਤੇ ਤਾਇਨਾਤ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੱਕੜੀ - Tanita ਭਾਰ ਸਮਤੋਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਅਭਿਆਸ ਅੱਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਨਤਕ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਮਤੋਲ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਜੰਤਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਤੱਕ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮਾਪ ਸ਼ੁੱਧਤਾ;
• ਗੁਣਵੱਤਾ;
• ਡਿਜ਼ਾਇਨ;
• ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸੌਖ.

ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਸਮਤੋਲ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤੇ ਯੂਜ਼ਰ ਲਈ ਮਾਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਛੋਟਾ ਡਰਾਪ ਲੁੱਕ ਦੀ ਬੈਰਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦੀ ਪਸੰਦ ਆ ਜਾਵੇਗੀ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੂਜ਼ਰ ਇਸ ਜੰਤਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 17 000 ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੇ ਸਸਤਾ ਮਾਡਲ ਡਾਟਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਬੁਰਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਪਭੋਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਅਸਲੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਨੂੰ ਸਮੇਟਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਨਾਲ ਤੱਕੜੀ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਲੋੜ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਇਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਭਾਈਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਜੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ - ਪੈਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਖਰਚ. ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਬੁਰੀ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੁਤੰਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.