Dandelion ਦੀ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਲਾਭ

ਇਹ ਪੌਦਾ ਬਚਪਨ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੂਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

dandelion ਦੇ ਲਾਭ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ multifaceted ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਸਟੈਮ, ਪੱਤੇ, ਫੁੱਲ - ਸਾਰੇ dandelion ਵਿਚ ਕੁਝ!

ਪਰ, ਆਮ ਲੋਕ ਉਲਟ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮਨ ਨਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪੌਦਾ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਿਸਰੋਿਸਸ, ਪੀੜਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ dandelion ਤੱਕ ਲਿਆ ਨਸ਼ੇ, ਵੇਚ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ acidity, ਨਾਲ gastritis ਛਪਾਕੀ, cholecystitis, hypokalemia, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੀਮਾਰੀ. ਬਸ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹ. dandelions - ਫਿਰ, ਉਹ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ubiquitous ਬੂਟੀ ਹਨ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ, ਇਸ ਲਈ ਪੌਦਾ ਰੋਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ dandelion ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸੀ, ਹੈ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਫੁੱਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸੜਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨੇੜੇ.

ਦੀ ਮਦਦ ਕੁੜੱਤਣ ਲੂਣ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਭੋਜਨ dandelion ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹ ਬਾਰੇ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ Brine ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

dandelions ਦੇ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਾਭ ਅਮੋਲਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਛਪੇ ਪਾਠ ਦੇ ਕਈ ਸਫ਼ੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਲਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!

sauerkraut ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕੱਟਿਆ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਐ dandelion ਪੱਤੇ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਖੰਭ, parsley ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ Dill ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸਭ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਰੱਖੋ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ Tuck ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ!

puree

Dandelion ਪੱਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖਾਰੇ ਦਾ ਹੱਲ 'ਚ ਭਿਓ. ਤਦ ਇੱਕ blender ਜ grinder ਰਾਹ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ. ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ dandelion ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਪ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਗੀ smoothies

dandelion ਦੇ ਲਾਭ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਚਾਰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ dandelion ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਸਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ, ਕੱਟਿਆ ਅਖਰੋਟ ਚਾਰ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ.

ਸਵੇਰੇ ਦੁੱਧ

ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਨੀਰ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ, ਦੋ dandelions, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ ਦੇ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਦੁੱਧ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ

ਦੋ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ, ਇੱਕ ਐ Greens ਅਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ Diced dandelion ਪੱਤੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ.

contraindications

dandelion ਦੇ ਲਾਭ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਰੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ dandelion, ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ!