Osteochondrosis ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਦੀ ਬੜ੍ਹਤ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਪਰ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਬਿਮਾਰ ਪੱਤੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਵੀ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਦੱਬਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ exacerbations ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ. ਜਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ 'ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ. ਮੈਡੀਕਲ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲੋਕ ਵੱਧ osteochondrosis ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਲੋਕ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਰਹਿਤ ਹੈ.

osteochondrosis ਵਿਚ Massage ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਰੋਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਗੇੜ accelerates, ਦਰਦ ਮੁਕਤ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ prophylactic ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕੋਮਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਊਰਜਾਵਾਨ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ. ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ osteochondrosis ਬੇਹਤਰੀਨ ਥੱਲੇ ਪਿਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ kneading ਅਤੇ ਬੈਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੀ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਹੈ.

ਮਸਾਜ osteochondrosis ਸ਼ੁਰੂ ਵਾਪਸ ਤੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਪਲੋਸਣਾ, ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਮਰੋੜਨ ਅਤੇ ਗੁੰਨਣ ਗਿਆ. ਹਰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮੌਰ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ 6-7 ਵਾਰ, ਗਰਦਨ navverh ਨੂੰ ਬਲੇਡ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕੋਣ ਤੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ stroking ਵਿਕਲਪਿਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਕੂਹਣੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੈਠਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, stroking ਘੁੱਟ ਅਤੇ (ਹਰ ਪਾਸੇ 5 ਵਾਰ 'ਤੇ) pectoralis ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ kneading ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇਦਾਨੀ osteochondrosis ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਇਸ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਧੀ ਖਰਚ, ਜੇ, ਮਸਾਜ ਉਸੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਠੇ massaging ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ. ਸਾਰੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ. ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਥੱਲੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ stroking 8-10 ਵਾਰ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹੈ. ਇਸ ਲਹਿਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਤਰਜ਼ ਨਾਲ ਲਹਿਰ ਨੂੰ vyzhimatelnye ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਵਾਪਸ stroking ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਵੇਚਦੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਬਾਅਦ.

osteochondrosis ਵਿਚ Massage ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪੀਹ ਬਿਨਾ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀ ਹੋ. Trituration ਪੈਡ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਚਾਰ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ occipital ਹੱਡੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ spinous ਕਾਰਜ (5 ਵਾਰ) ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਫਿੰਗਰ. ਸਰਕੂਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ ਵੱਧ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਪੈਡ ਬਣਾਓ.

ਜਦ ਕੁਚਲ ਰੀੜ੍ਹ ਕਾਲਮ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਝੁਕ. ਇਸ massaging ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ 6-8 ਸੈਸ਼ਨ ਦਰਦ ਘੱਟ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਰਮੀ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਘੁੰਮਾ. ਜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਜ ਮੋਢੇ, ਇਹ ਖੇਤਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ ਦਾ ਮੁਕੰਮਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਾਰਜ ਦੇ ਆਖਰੀ ਇਕ ਆਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਗਰਦਨ ਦੇ ਮਸਾਜ, ਵਾਪਸ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਨਰਮੀ stroking.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਘੱਟ, ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਤਬਦੀਲੀ. stroking ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੰਬਰ, ਘੁੱਟ kneading ਅਤੇ ਰਗੜ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਢੰਗ ਮਲਕੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ 5-7 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 12 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ.