Premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? Pms: ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ

ਮੂਡ, ਗੁੱਸੇ, tearfulness ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ - ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕੀ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ. ਕੁਝ girls ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਵੇਖਿਆ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੇ ਰਹੇ ਹਨ - ਮੈਡੀਕਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਧੀ

ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਗਰਭ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ' ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੜਾਅ ੋਮਿਟ੍ਰ ਰੱਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿੱਖ ਔਸਤ 12-14 ਸਾਲ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ ਚੱਕਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 21 35 ਦਿਨ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਗਰਭ ਜ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ dysmenorrhea (ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਿਵਕਾਰ, ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਜ ਦਾ ਵਾਧਾ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੇ, ਕੁਝ girls ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਬਿਲਕੁਲ ਈਰਖਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕਹਾਣੀ

Pms (premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ) - ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ 1-10 ਦਿਨ ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਲੱਗੇ ਲੋਕ ਰਾਜ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਿਕ ਨਿਵਾਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਚੰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਡਾਟਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੂਸੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਮਿਤਰੀ ਅਤੇ ਸਿਕੰਦਰ Ott Repro ਸਰੀਰਕ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਿਜਹੜੇਘਰ ਉਤਰਾਅ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ 1931 ਵਿਚ ਰਾਬਰਟ Frank, ਸ਼ਬਦ "premenstrual ਤਣਾਅ" ਉਸ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਸ ਸਾਲ ਬਾਅਦ pms ਦੌਰਾਨ psychosexual ਵਿਕਾਰ ਲੇਵਿਸ ਸਲੇਟੀ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਰੋਗ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਪਤਾ ਢੰਗ, ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੇ ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ.

ਕਾਰਨ

ਕੋਈ ਵੀ ਮੰਤਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅੱਜ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਹਿਮਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ:

- ਇਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ;

- ਪਾਣੀ-ਲੂਣ metabolism ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;

- ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਘਨ;

- ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;

- ਵਿਟਾਮਿਨ (ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ B6) ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.

Pms ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਪੱਖ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ, ਦੇਰ ਜਣਨ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ 'ਚ ਰਹਿ ਰਹੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਅਸਰ.

ਲੱਛਣ

ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਿੱਸੇ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹਾਸੇ ਕਹਾਣੀਆ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਪਰ, ਲੱਛਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਮੌਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.

ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵੱਖਰਾ pms ਦੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫ਼ਾਰਮ:

1. ਨਿਊਰੋ ਮਾਨਸਕ. ਲਈ ਇਹ ਫਾਰਮ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੋਰ, ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਪੰਗ ਸਲੀਪ, ਉਲਝਣ, ਸਿਰਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੇਅਰ ਧਾਰਨਾ, ਧੀਮੀ ਜਿਹੀ ਬੋਲੀ, ਅਤੇ ਵੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਹਮਲਾਵਰਪੁਣਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਦੀ ਸਾਜਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. Edematous. ਭਾਰ ਲਾਭ ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਥੇ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਸੋਜ. ਕਈ ਵਾਰ girls ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਿਢੱਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਰਦ ਅੱਗੇ ਛਾਤੀ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
3. Cephalgic. ਉੱਥੇ ਟੀਸ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਚਾ ਜ ਉਲਟੀ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ.
4. Krizovoe. ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਮੁੱਢ ਹੈ. ਫਿਰ ਦਿਲ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਮਲੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਜ ਛੂਤ ਰੋਗ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ.

ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਵੀ pms ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ, ਪੁੱਟਣੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਵਗਣ, ਬੁਖਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਅਿਟਪੀਕਲ ਫਾਰਮ secrete.

pms ਪੜਾਅ

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ pms ਡਵੀਜ਼ਨ ਪਾਇਆ:

- ਮੁਆਵਜ਼ਾ (ਲੱਛਣ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲੋਪ, ਰੋਗ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ);

- subcompensated (ਲੱਛਣ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ, ਸਾਲ ਵੱਧ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਲੀਨਿਕ, ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ);

- ਦਮੇ (ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਲੱਛਣ).

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ 'ਤੇ ਹੈ, ਨਾ ਮਾਮੂਲੀ indisposition ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਵਿਚ ਆਈ.ਸੀ.ਪੀ.. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਨਿਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਵੱਧ ਛੇ ਲੱਛਣ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ, ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ "premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ" ਕਰ ਸਕਦਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ.

ਨਿਦਾਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਅਤੇ bad manners ਜ ਬੁਰਾ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਣ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਹੀ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਕਫ਼ੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Premenstrual ਤਣਾਅ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੋਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਉਲਝਣ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਅ ਵਿਚ) ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਹਾਰਮੋਨ (ਜਬਨਾ, estradiol ਅਤੇ prolactin) ਦੇ ਪੱਧਰ 'pms ਦੀ ਫਾਰਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਮਾਹਿਰ (ਮਨੋ, ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ) ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਜ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਪੜ੍ਹਾਈ (MRI, ਮੈਮੋਗਰਾਫ਼ੀ, EEG, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਆਦਿ) ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, pms ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਹਾਲਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ "ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੀ ਡਾਇਰੀ 'ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਕਰਨਾ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ?

ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਲੱਖ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਵੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਹਿਣ ਹੈ. ਸਭ ਕਿਫਾਇਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਦੁਹਰਾਈ ਦੇ ਮਾਪ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ) ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਹਾਲਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਇਹ ਵੀ ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਨਹੀ ਸੀ.

ਇਹ ਲੂਣ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤਰਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਛਪਾਕੀ ਦਾ ਰੁਝਾਨ. ਸਲੂਣਾ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਫੀ. ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ pms ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਫੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਕੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ, ਅਤੇ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਿੰਗਲ ਰਾਏ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮਾੜੀ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਾਹ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਰਦ ਆਪਣੇ ਪਲਾਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਮਾਹਰ ਦਾ ਚਾਨਣ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਤਰਣਤਾਲ, ਸੈਰ, ਯੋਗਾ ਜ ਨਾਚ ਮਦਦ ਲੱਛਣ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਦੁਖਦੀ ਛਾਤੀ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਵਧੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਮਰਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, pms ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਲਾਪਤਾ ਦੀ ਆਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ '3-4 ਮਹੀਨੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ.

ਮਸਾਜ ਦੇ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲ ਢੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ, ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਅਤੇ balneotherapy.

ਕਈ ਮਾਹਰ ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਸੋਧ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਸੋਧ.

ਦਵਾਈ

Pharmacotherapy ਮੁੱਖ ਢੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਣ ਬਿਲਕੁਲ ਦੀ ਮਦਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਈ.ਸੀ.ਪੀ. - ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਦੇ ਕੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜੀਵਨ ਕਹਾਣੀ ਜ ਸੁਝਾਅ "ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਵਿਚ ਦੋਸਤ," ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਇਹੋਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਜਾਣ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.

ਨਰਮ pms ਹਾਰਮੋਨ ਏਜੰਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਨੂੰ TIME Factor® ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਭਾਗ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, rutin, ਖਣਿਜ (ਲੋਹੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ), indole-3-carbinol, glutamic ਐਸਿਡ, aucubin, gingerols ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ Angelica, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਅਤੇ ਫਲ Vitex ਦੀ ਪਰ੍ਮਾਣੀਿਕਰ੍ਤ ਜੜੀ ਕੱਡਣ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪਵਿੱਤਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਘਟਾਉਣ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ pms ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.

Pms ਹੇਠ ਗਰੁੱਪ ਹਨ ਫਾਰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਮਿਲਾ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਰੋਧਕ.
2. ਡਰੱਗਜ਼ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ.
3. ਹਾਰਮੋਨ ਇਲਾਜ.
4. ਪਾਰਸਲੇ.
5. ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ.
6. Antiprostaglandinovye ਨਸ਼ੇ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ - ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਨਿਯੁਕਤ ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ. ਕਾਰਗਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਫੰਡ ਦੀ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾ-ਹਾਰਮੋਨ ਨਸ਼ੇ "ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ." ਨਾ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ

ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, puffiness ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਜਸ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ magnesium orotate. ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ psycho ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਰੁੱਪ 'ਬੀ' ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਪਾਰਸਲੇ

ਇਹ ਪਾਰਸਲੇ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਕਸਦ pms ਦੇ edematous ਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਧਰਮੀ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ , "spironolactone" (analogue - "Veroshpiron"). ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਅਤੇ ਤਰੋੜ, ਪਾਣੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ titratable acidity ਘਟਾਉਣ ਦੇ excretion ਨੂੰ ਵਧਾ. ਇਹ ਇੱਕ hypotensive ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਵੱਧ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਇਸ ਨੂੰ 16 ਤੱਕ 25 ਦਿਨ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਦੌਰਾਨ ਉਚਿਤ ਪਾਰਸਲੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ, ਭਾਵ.

ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦੇਖਿਆ ਵਿਚ: ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ, somnolence, libido, ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ.

cốc

ਸੰਯੁਕਤ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਰੋਧਕ ਵਰਤਣ ਦੀ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ drospirenone ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ COCs ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕੁਦਰਤੀ ਜਬਨਾ ਦੀ analogue ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ gestagen drospirenone (3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ethinyl estradiol (30 .mu.g) ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ - ਦੇ ਤੌਰ 'Yaryna "ਜਾਣਿਆ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰਚਨਾ. ਸਰਗਰਮ cốc ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ 'ਚ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਰਲ ਰੁਕਾਵਟ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, drospirenone ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਖਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, sebaceous glands ਦੇ secretion' ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

drospirenone ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਰ, ਡਰੱਗ, pms ਲੱਛਣ (ਸੋਜ, ਛਾਤੀ ਨਰਮ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਜਸ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸੱਤ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ COCs ਦੇ ਫੈਲਾਏ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ

ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ ਨਿਯੁਕਤ ( "sertraline", "Fluoxetine"), ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ. ਦੋ ਦੇ ਇਲਾਜ regimens ਹਨ:

- ਲੱਛਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਦਾ;

- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ 'ਚ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.

ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ - ਿਨਰਪਖ ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਕਈ ਅੰਗ ਹਨ.

ਪਰ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ ਇਕ ਹੋਰ ਡਰੱਗ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਸੂਚਨਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਧਾਰ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟੇ ਸਿਰਫ 2-4 ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਬਾਅਦ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰੱਦ ਕੱਚਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਲੋਪ.

ethnoscience

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਰੋਧ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਯਾਦ ਹੈ ਲੋਕ ਢੰਗ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ pms ਨੂੰ ਹਰਾ:

1. Melissa. 2 V ਦੀ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. l. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਤੀ ਖੁਸ਼ਕ ਪੌਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਪੇਅ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਸਕੂਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮੁਕਤ. ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾਰੂ, chamomile, ਜੈਸਮੀਨ, spearmint ਅਤੇ Valerian ਸੁਧਾਰ.
2. Calendula, plantain ਪੱਤੇ, ਮਿੱਠੇ ਫਲੈਗ ਰੂਟ ਅਤੇ Arnica ਦੇ ਫੁੱਲ. ਨਿਵੇਸ਼ ਜਾਲੀਦਾਰ ਟੁਕੜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੇ.
3. Yarrow ਅਤੇ ਜੈਸਮੀਨ. ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਪਾਣੀ milfoil (40 g) ਅਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਫੁੱਲ (30 g) ਉਬਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਿੱਥ ਜ ਅਸਲੀਅਤ?

ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੇ, ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ girls ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਿਨਰਪਖ ਸੈਕਸ ਦੇ ਸਿਰਫ 3-6% "premenstrual dysphoric ਵਿਕਾਰ" (PMDD) ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਰੋਗ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾ, ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਅਪੰਗਤਾ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ aggravation ਦੇਖਿਆ.

ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕੁਝ ਵਿਦਵਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PMDD ਅਤੇ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ pathologies ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਬਤ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ. ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਝਲਕ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੱਛਮੀ girls ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਅਕਸਰ ਲਗਭਗ ਬੁੱਝ ਕੇ ਜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਅਰਥ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਵੱਧ pms ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.