ਅੰਡਰਵੇਟ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਜਾਏ ਸਿਵਾਏ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਕਮੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਗਵਾਹੀ. ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੋਨੋ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪੱਧਰ ਹੇਠ ਸੀ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਗਣਨਾ

19 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਮੁੱਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ, ਗਣਨਾ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਰ, ਭਾਰ, ਜ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ.

ਦੀ ਗਣਨਾ ਸਰੀਰ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਤੋਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ, ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਾਪਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ 2 ਸੈ ਕੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਗਣਨਾ ਦੇ ਘਾਟੇ, ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੂ ਜ ਮਿਆਰ ਹੇਠ:

• ਪਹਿਲਾ, ਸਾਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਤੇ ਵਿਚਾਰ:

ਇੰਡੈਕਸ = ਭਾਰ (ਕਿਲੋ): ² ਕੱਦ (ਮੀਟਰ).

(1.70 * 1.70) = 23.5: - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਦਾ 68 ਕਿਲੋ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦਾ ਭਾਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ 170 ਸੈ, ਗਣਨਾ :. 68 ਹੇਠ ਹੈ. ਖੁਲਾਸੇ ਕੀ ਹਨ?

• ਕੌਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੂਚਕ ਆਮ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ 18,5-24,99 ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਆਦਰਸ਼ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. 18.5 ਹੇਠ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਭਾਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ 16 ਹੇਠ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਹੈ, ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, 24,99 ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸਚੇਤ ਉਪਰ ਅੰਕੜੇ, ਪਰ ਭਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇਸ ਵਾਰ.

ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਸੇ ਉਥੇ ਭਾਰ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ. ਸਭ ਆਮ ਹੇਠ ਹਨ:

• ਕੁਪੋਸ਼ਣ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੱਕ ਪ੍ਰਵਚਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਨਾ ਦੇ ਰੋਗ.
• ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ. ਇਹ ਇੱਕ Hyperactive ਥਾਇਰਾਇਡ, ਐਡਰੀਨਲ glands ਦੇ ਗਰੀਬ ਕੰਮਕਾਜ, ਸ਼ੂਗਰ mellitus ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ: ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸਲੀਪ, ਤਣਾਅ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ neurosis ਐਨੋਰੇੱਕਸੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਦੇ ਸੁਪਨੇ.
• ਬੱਚੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ underfeeding ਮਾਤਾ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜਦ ਜ ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉਲਟ ਕਾਰਵਾਈ ਗਰਭ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਭਰੂਣ ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਖਾਨਦਾਨੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਨ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੋੜ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦੀ ਖਤਰਨਾਕ ਕਮੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇੱਕ ਉਚਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਘਾਟਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ unsightly ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫਿਲਮ ਦੇ ਇਕ ਜੂਮਬੀਨਸ ਰਲਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਬੋਲੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਖਾਕੇ ਗੁਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸੰਜੀਵ, ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਬਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਇਲਾਵਾ ਿਖੱਚ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੱਕ, ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

immunocompromised

ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਰਸੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੱਕ ਲਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੰਡਰਵੇਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੰਡਾਰ ਘਟਦੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਰੁਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਬੀਮਾਰ ਅਕਸਰ ਛੂਤ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਗ ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ ਲਈ ਲੋੜ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਫਿਰਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਭਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਨਾਵਟ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਾਲ ਸਪਾਰਸ ਅਤੇ ਸੰਜੀਵ ਹੈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵਿਖਾਈ ਵੱਧ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਨੀਮੀਆ

Hematopoietic ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਦਾਖਲਾ ਦੀ ਲੋੜ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ. ਵੀ ਇੱਕ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਉਹ intestines ਵਿੱਚ malabsorption ਕਾਰਨ ਲੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ.

ਨਾੜੀ disruptors

ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅੰਗ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮਹਿਲਾ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ੰਧ ਤਪੀੜਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਗਰਭਪਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਵਿਚ, ਵੀਰਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ, ਵਿਗੜ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਸਰਗਰਮ ਜ ਵੀ ਮੁਮਕਿਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿਰਬਲਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, (ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੈਰ) spermatoschesis.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ

ਅੰਡਰਵੇਟ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ asthenia ਅਤੇ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਭਾਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਉਲਟ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. micronutrients, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਰੋਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.

ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ, girls ਹੁਣ ਗਠਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹਨ. ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਉਚਾਰੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਵਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਹੱਡੀ ਕਾਫੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ.

ਉਚਾਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਰਹਿਤ ਬਚਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ?

ਅੰਡਰਵੇਟ, ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਦੇ ਘਾਤਕ ਰੋਗ ਤੱਕ ਹੋਣ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. 'ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਵਿਕਸਤ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿਰਦੇ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਹਾਸਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

gipotrofii 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਘਾਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪਹਿਲੇ ਛਡਦਾ, ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ.

ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਲੀਪ: ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਹੇਠ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਨਾਵਟ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਛੂਤ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਘਾਟ ਭਾਰ 11-20% ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਡਿਗਰੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਭਾਰ ਹੀ 20-30% ਹੈ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਬੁਰੀ, ਟੁੱਟ ਕੁਰਸੀ ਸੌਣ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਵੱਧਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢਾਈ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੌਰ supple ਅਤੇ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਜਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੀਕੁਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਵੇਖੋ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਡਿਗਰੀ ਬੱਚੇ 4-9 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਹੀ 30% ਹੈ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਸਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਵੇਲੇ, ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਵਿਰਲਾਪ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਚਮੜੀ grayish ਰੰਗਤ, ਖੁਸ਼ਕ ਲੇਸਦਾਰ ਬਣ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ, subcutaneous ਟਿਸ਼ੂ ਬਹੁਤ thinned ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਨਮੂਨੀਆ ਜ pyelonephritis ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ.

ਇਲਾਜ ਡਾਇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਗਰੇਡ 2 ਅਤੇ 3 ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਦੇ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, 1-4 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਕ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ, LFK, UFO. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੁਆਉਣਾ ਇੱਕ ਪੜਤਾਲ ਨੂੰ ਵਰਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੱਲ

ਇਸ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਘਾਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ, ਇੱਕ ਜਠਰੀ ਅਤੇ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ, ਜੀਵਨ, comorbidities, ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਪ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੁਕਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ ਹੇਠ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ glands ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਪ੍ਰਗਟ;
• urinalysis ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ketone ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਖੋਜ;
• ਸੋਖਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਸਿਰਫ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ੱਕੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਬਾਹਰ ਹੀ.

ਇਲਾਜ

ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਸ਼ੇ, ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ;
• ਠੀਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੇਲ;
• ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ.

ਭਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੇ, ਪਹਿਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਲੈਣ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਰ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਜੇ ਭਾਰ ਸੀ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਿਸਫ਼ਾਰ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਵੀ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤਬਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ stimulates. ਇਹ, 'ਤੇ ਵਧੀਆ, ਦਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ' ਤੇ ਬੁਰਾ - ਤੀਬਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਜ cholecystitis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ: ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੋਡਾ ਖੰਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਗੈਰ-nutritive ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੁਕ ਭੁੱਖ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ, ਉਬਾਲਣ ਪਕਾ ਜ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ:

• ਬੀਫ, ਸੂਰ, ਚਿਕਨ, ਲੇਲੇ ਨੂੰ, ਟਰਕੀ ਦੇ ਮੀਟ;
• ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਅਨਾਜ;
• ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੱਕਾ ਮਾਲ;
• ਕਰੀਮ, ਪੂਰੀ-ਚਰਬੀ ਦੁੱਧ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ;
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ;
• ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ;
• ਚਾਕਲੇਟ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਮਿਠਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ;
• ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਪਨੀਰ;
• ਦੁੱਧ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਰਸ.

ਮੇਨੂ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ - ਪਕਵਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਡਰਵੇਟ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਜਿਹੇ ਕਾਫੀ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਹੈਰਿੰਗ ਕੁਦਰਤੀ anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ, ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ seasoning ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: adjika, horseradish, ਰਾਈ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ;
• ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ ਦੀ;
• ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ;
• ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ, ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਜਾਣਾ;
• ਜਦਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ curative ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲਈ, ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਲਈ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਨਾਵਟ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰੰਗੀ ਇੱਕ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਦੀ ਲੀਡ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ. ਭਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਕਈ ਰੋਗ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਕਾਰਨ ਘਟਦੀ ਹੈ.