ਆਦਮੀ ਲਈ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ, ਜਾਂ ਧਰਤੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਕੰਪੋਜ਼ੀਤਾਏ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਇਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੂਟ ਫਸਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਭਿਆਚਾਰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਪੌਦਾ ਤਿੰਨ ਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ rhizome ਕਰਨ ਲਈ oblong ਫਾਰਮ ਦੇ tubers ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਰੂਿਮਨ ਆਰਟਚੌਕ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਰੇਂਜ ਪੀਲੇ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਟੋਨ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਲੱਭ ਕੰਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਇਹ ਰੂਟ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੇਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਔਟਿਉਕੋਕ ਕਿਸ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਦਾਰਥ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਰੂਟ ਤੋਂ ਨਿੱਕਲਿਆ ਜੁਰਮ ਦਿਲ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੰਦ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਜਾਇਦਾਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ, ਰੂਟ ਜੂਸ ਪੋਲੀਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਤੰਦਾਂ ਲਈ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ? ਰੂਟੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੱਤ ਟਾਕੀਕਾਰਡਿਆ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਣਮੁੱਲੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਈਸੈਕਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਅਤੇ ਮਧੂਮੇਹ ਦੀਆਂ ਦੁੱਧ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ. ਇਹ ਰੂਟ ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸਿਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. Topinambour ਨੂੰ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੰਦ ਅਨੀਮੀਆ, ਮੋਟਾਪੇ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਗੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਰਟਾਈਕੌਕਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਰੇਡੀਔਨੁਕਲਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਧਾਤੂਆਂ ਦੇ ਲੂਣ. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਇਹ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਗਸੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਾਸੀ ਲਈ ਅਸਲੀ ਹੈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਕੰਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਕੋਲ ਆਰਟਿਚੌਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਨ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਸਟੇਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਸੰਤ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਜੇਤਲੀ ਢਲਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖਾਲੇ (200 g) ਤੇ ਉਬਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੋਸਾਰਣੀ ਪੱਤਾ (200 ਗ੍ਰਾਮ), ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਗਰਾਸ ਲਸਣ ਕਲੀ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਲਾਦ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕਾ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ (9%), 1.5 ਚਮਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ 0.5 ਟੀਸਪੀਸ. ਲੂਣ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਵਿਚ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਰੂਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਿਆਜ਼, ਘੋੜਾ-ਮੂਲੀ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੈਨਵਿਚ ਅਤੇ ਬਰਿਊਡ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇਤਲੀ ਆਟੀਚੌਇਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.