ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਸਵੈ-hypnosis. ਸਵੈ-hypnosis ਲਈ ਗਾਈਡ

ਸਵੈ-hypnosis - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ hypnotic ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਭੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੈ-hypnosis ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ hypnotist ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ.
ਲੰਬੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਸਵੈ-ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-hypnosis ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਤਾਬ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਆਰਾਮ, ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ: hypnosis ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਅਸੂਲ ਹਨ. ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਰੂਹ ਨਾਲ ਯੂਨੀਅਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਸਵੈ-hypnosis ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਉਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਸਵੈ- hypnosis ਦੀ ਵਰਤੋ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਸਵੈ- hypnosis ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਲਗਭਗ 100 ਫੀਸਦੀ ਮਾਮਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਸਲ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਡਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਆਮ ਭਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਦੋਸਤੀ, ਵਿਚਾਰ, ਸਵੈ- hypnosis ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਬਿਨਾ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

• ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ;
• ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਸਲੀਪ ਆਮ;
• ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਥੱਕੇ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖ;
• ਡਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ;
• ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਖਤਮ;
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ;
• ਭਾਰ ਆਮ;
• ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਬਣ;
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਥਾਪਤ;
• ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਜ;
• ਰਚਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪਤਾ.

hypnosis ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ

hypnosis ਸਬਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿੱਖਣ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ hypnotists ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਾਰਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਹ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਗਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਲਾਕਾਰ ਹੈ. Hypnosis ਅਤੇ ਸਵੈ- hypnosis ਬਿਹਤਰ ਪੱਛਮ ਵਿਚ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਈ ਤਾਰੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਤਕਨੀਕ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਹੈ. Dryu Berrimor ਬਰਾਮਦ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ Fergie. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਥੇ ਦਿਸਦੀ ਹੈ.

hypnosis ਦੇ ਕੁਝ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ

ਵੱਡਾ ਹਾਲ ਵਿਚ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੜਾਅ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਪਾਹ ਦੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੱਲ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਵਿਚ ਹੁਣ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੌਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਗੰਧ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਮੋਹਰੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਉਹ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਕਮਰੇ. ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ, ਉੱਨ ਕੋਈ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. hypnosis ਸਬਕ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੁੱਖ, ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਐਲਰਜੀ ਪਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. Hypnosis 19 ਸਦੀ, ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਰਜਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਵਿਚ ਘੜੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਹਰ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਪਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇਸ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਆਸਟਰੀਆ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾ ਪੂਰਤੀ ਬੈਕਾ ਅਤੇ ਗਹਿਣੇ ਸਟੋਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਇਕ ਚੋਰ ਨੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ hypnotize ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਕਹਾਣੀ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ hypnotist 'ਤੇ ਕਿ ਕੀ 120 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ, hypnosis ਹੇਠ ਜਦਕਿ, ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲੀ ਹੈ ਲਈ ਲੋਕ ਦਿਤਾ - ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਆਰਕੈਸਟਰਾ, ਬੈਲੇ ਨਾਚ, ਖੁਸ਼ ਕਰਵਾਏ ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਲਾਟਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੱਖ ਡਾਲਰ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਜੀਬ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਗੰਭੀਰ schizophrenic ਸਿੰਡਰੋਮ - 4 ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ hypnotist ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੇਗਾ!

ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਿਨਯਮਤ ਲਈ ਸਵੈ-hypnosis.

ਸਵੈ-hypnosis ਦਾ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ

• ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਨ. ਇੱਕ ਿਵਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਤ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹਨ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ.
• ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋ, ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਇਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ. Trans - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤਨਾ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਜਾਣ, ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ - ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦੀ ਅਸਲੀ ਕੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ hypnosis ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਦੇ ਬੋਲ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ: ਅਗਲੀ ਵਾਰ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਫੇਰ ਸਵੈ-hypnosis ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਛੇਤੀ ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੈ ਘਟ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਜਾਗ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਜੀਵਨ ਸਾਹ, ਦੇ ਢੱਕਣ ਡਰਾਏਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਜਾਗਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅਰਾਮ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਵ ਚਮਕਦਾਰ ਵਿਚਾਰ. ਸਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ.

hypnosis ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਮੁਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਕਾਹਲੀ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ. ਇਸ ਰਾਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰ ਡਿੱਗ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ. ਅਕਸਰ ਸਧਾਰਨ ਸੌਣ ਦਾ ਰਿਟਰਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗ ਅਰਾਮ hypnosis.

ਹਵਾਲੇ trans ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

• ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ (ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੀ ਗੈਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ) ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਡੁੱਬ ਤੱਕ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਵੈ- hypnosis ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕੇ ਹਨ, ਜੇ, ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ hypnosis ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.
• ਹਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ.

trans ਵਿੱਚ ਆਮ ਢੰਗ ਡੁੱਬਣ

1. ਸਾਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਉਠਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਘਟਾ ਤੇ ਖੜਦੇ. ਹਰ ਸਾਹ ਨਾਲ, ਚੇਤਨਾ ਵਿਚ ਡੂੰਘੇ ਡੁੱਬ.
2. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਥੇਲੀ ਪਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ. ਤਦ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਪੌੜੀ ਥੱਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ 'ਤੇ ਡਾਊਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਲੱਤ, ਫਿਰ ਹੋਰ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਧ. ਹਰ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਵੈ- hypnosis ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.
4. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਥੱਲੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚਿੱਟੇ cumulus ਉਤੇਜਿਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨੂੰ ਰਾਹ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕੋਮਲ ਸੂਰਜ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇੱਕ hypnotic ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਲੀਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ.

hypnosis ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸੋਚਦੇ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ "ਨੂੰ ਨਾ" ਅਤੇ "ਕੋਈ", ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.
• ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਨ.
• ਦਾਅਵੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫ਼ੈਲਾ ਬਿਨਾ.

ਇਹ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨ ਹਨ:

• ਮੈਨੂੰ ਛੇਤੀ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ.
• ਹਰ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਵਧਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਮੈਨੂੰ ਗੰਧ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ ਨਫ਼ਰਤ.
• ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਪਨੇ.

dermatological ਰੋਗ ਵਿਚ ਸਵੈ-hypnosis ਲਈ ਗਾਈਡ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਤਿਆਰ 'ਤੇ superimposed ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਲਾਹ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਖੁਜਲੀ ਜ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ hypnosis

Hypnosis ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ. ਸੱਚਾਈ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, hypnosis ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੁਣ ਘਬਰਾ ਿਵਕਾਰ, ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ਰਾਬ,-ਰੋਗ, ਛੁਡਾਊ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਹੈ.

ਫੋਟੋ hypnosis

ਉੱਥੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਸਵੀਰ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਲਹਿਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਆਕਰਸ਼ਿਤ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਪਟੀਕਲ ਭਰਮ ਹੈ? ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਧਣਾ ਅੰਕੜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਛੱਡ ਕੇ ਨਾ ਨਾਲ ਚਿੱਤਰ ਐਨੀਮੇਟਡ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਲੋਕ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਫੋਰਮ ਅਕਸਰ ਫੋਟੋ hypnosis ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਸਵੈ-hypnosis ਨਿਯਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਉਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਵੈ-hypnosis ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ ਸਮੀਖਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ, ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਚੇ ਇਕ.

ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਛਾ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਆ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਜਾਦੂ ਦੀ ਛੜੀ, gins, ਬਾਟਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ fantasy ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ.