ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ? ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਟਰਿੱਕ

ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਲ ਵੱਧ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਵੀ ਬਣਾਉਣ ਬਿਨਾ bleeders ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ freelancers, ਜੋ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਲਈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਦੇ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ. ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਲਾਕਾਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ fantasy ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਸ ਪਾ, ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਕੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਸੇ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਡਿਊਟੀ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਇਹ ਹੈ ਬਿਹਤਰ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਲੈਪਟਾਪ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਬਲਾਊਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ. ਉਦੇਸ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦਾ ਬਚਾ, ਲੰਬੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਹੋਰ prosaic - ਇੱਕ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੇਬਰ ਦੇ ਖਰਚੇ ਘਟਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜਦਕਿ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ accustom ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਿੰਦੂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਹੇਠ ਪੁਰਾਣੇ dumbbells ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਸਾਜ ਬਾਲ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਹੇਠ ਇਹ ਇਕਾਈ ਰੋਲਿੰਗ ਕੇ ਮਸਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ.

ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਅੱਗੇ ਰਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ - ਇੱਕ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਲੰਗਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਜਦ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਫ਼ਾਲਤੂ ਨਹੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਲਾਸਿਕ ਧੁਨ ਵਰਤੋ. ਕੇਵਲ ਉੱਥੇ ਲੰਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ - ਉਹ ਵੀ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਚਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ reflex ਦਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗਠਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ (ਜੀ, Pavlov ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਵਰਗਾ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?"

ਲੰਗਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦਿਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ (ਸੁਹਾਵਣਾ) ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਭਾਗ ਦੇ lightest ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "dogryzete" ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ, ਵੀ ਦੇਖ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਸੀ. ਸਭ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸਲੀ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਹੱਦ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਬਦਲ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.

ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ, ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖਣ ਦੀ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ? ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੀ ਦਰ ਇੱਕ "ਟੁਕੜੇ-ਦਰ ਨੂੰ" ਅਤੇ "ਵਾਰ-ਅਧਾਰਿਤ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਪੇਜ਼ ਜ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 75 ਮਿੰਟ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੋਨੋ ਤਰੀਕੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯੂਨੀਅਨ ਜ ਜੋੜਨ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਜੇ ਇੱਕ ਸਫ਼ਾ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 75 ਮਿੰਟ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ. ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਰਲੀ ਸਵਾਲ "ਕੀ ਤੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ," ਪੁੱਛੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਡਰ ਨਾ - ਉਹ ਡਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਲਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਡ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਆਪਣੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਦੀ ਕੀਮਤ - ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਸਾਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ Superman ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.