ਆਵਾਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. "ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?" - ਇਕ ਵਾਜਬ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਆਮ ਸਰਦੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੌਣ ਦੇ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਥਾਮਿਆ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵੌਇਸ ਅਕਸਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਕਾਰਨ

ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰਦਾਤ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੌਇਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਪਰੀ ਸਪਰਸ਼ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਰਿੰਗਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਰਿੰਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜ਼ਸ਼. ਹਲੀਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਗੈਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ, ਨੀਵਾਂ, ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ, ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਵਾਜ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸਦਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ.

ਲੌਗੈਮੈਂਟਸ ਵੀ ਸਰਲ ਹਾਇਪਾਸਥਾਮਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਹਵਾ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਪਤਝੜ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸਕਾਰਫ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਉੱਚ ਨਮੀ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਤਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੀਜ਼ਗੋਲੋਸਿਯੂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਰਮ ਓਵਰੈਕਸ੍ਰੀਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਚੁਣਨਾ. ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਾਣੇ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੋਕਲ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਬੋਝ . ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਲੈਕਚਰਾਰ, ਗਾਇਕ, ਸਟੇਜ ਅਤੇ ਥੀਏਟਰ ਕਲਾਕਾਰ. ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ligaments ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਦ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਕਾਰਨਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਚੁੱਪ ਰਹੋ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਲੌਗਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁਸਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਘੁਸਪੈਠ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਦੌਰਾਨ, ਅਟੈਂਟੀਕੇਟ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਨ.

ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਆਵਾਜ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ, ਭਰਪੂਰ ਪਕਾਇਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਸਥਾਈ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੱਡੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੇ ਲੈਰੀਐਕਸ ਦੀ ਵਾਧੂ ਜਲਣ. ਜੇ ਕੋਈ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਰਾਈ ਦੇ ਮਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾਓ ਜਾਂ ਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ. ਇੱਕ ਅਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਿਸੇਸ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ - ਲੂਣ, ਸੋਡਾ, ਇਕ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਦੀ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਰੰਗ, ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਬਰੋਥ. ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਅਤੇ ਨੈਕੇਲਪਟੀਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਨਹੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ. ਜੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪੀਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਲਾਈ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਸੈਲਫ-ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟਰੇਸ ਦੇ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੋ!