ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਕਿਵੀ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਧਦੀ

ਕੀਵੀ - ਫਲ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਦੇ ਫਲ ਵੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Actinidia ਦੇ ਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਦੇ ਰੁੱਖ climber - relict ਪੌਦਾ, ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਮੂਲ. ਚੀਨ, ਹੀ 20 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਹੈ New Zealand, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਵੱਡੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਸ਼ਤ, ਜਨਤਾ ਨੂੰ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ Kiwi ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜੱਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਵੱਧ 30 ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹਨ. ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੀ ਵਧਦੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਰੂਸ ਦੇ ਕ੍ਰੈਸ੍ਨਾਯਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ, ਜਪਾਨ, ਇਟਲੀ, ਚਿਲੀ, ਗ੍ਰੀਸ, ਇਰਾਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. subtropical ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਤਰ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ.

ਵਿਚਾਰ Kiwi ਦੇ ਸੁਆਦ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ gooseberries ਰਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਟਰਾਬਰੀ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਲੱਭਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ.

Exotic ਫਲ ਚੀਨ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਵੱਧ ਦਸ ਸਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਸਾਡੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਏ. ਨੂੰ ਵਿਚ, kumquat, Annona, ਅਮਰੂਦ, ਆਵਾਕੈਡੋ, jackfruit, durian, carambola, lychee, longan, Salak, rambutan ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, Kiwi. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ shelves 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਸੀ ਅਜੇ ਵੀ ਫਲ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਲਈ ਅਜੀਬ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਨਵ ਸੋਚ ਨੂੰ ਖੋਜਣ.

ਉਸੇ Actinidia ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਫ਼ਲ ਦੀ ਸੱਚ ਸੀ. ਇਕ ਅਜੀਬ ਅੰਡੇ-ਕਰਦ ਫਲ ਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਸ਼ੱਕ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ? ਜਿੱਥੇ ਕੀਵੀ ਫਲ ਵਧ ਰਹੀ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਨਿਵਾਸੀ, ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਡਰ 'ਤੇ ਹੱਸਦੇ ਸੀ, ਕਿਉਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ Oriental ਫਲ ਦੀ ਸਭ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਹੀ ਕਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਫਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਹੋਰ ਹੈ ਵੱਧ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਵਾ, Kiwi ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ pirodoksin), ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. Kiwi ਵਿਚ micronutrients ਦੇ ਖਣਿਜ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਲੋਹੇ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਹਨ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਇਸ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਪਾਚਕ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - aktinidin, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਇਹ ਉਹੀ ਪਾਚਕ ਦਾ ਲਹੂ clotting ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

Kiwifruit ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੂਣ excretion. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਸਬੂਤ ਹੈ, ਉਹ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੀ ਵਧਦੀ ਵਿਚ ਰਹਿ ਲੋਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਫਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪੀਲ ਦੂਰ ਸੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਕੀਵੀ - ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੰਡੀ ਫਲ ਵਿਆਪਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ contraindicated ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ acidity ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦ ਕੀਵੀ ਖਪਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ gastritis ਦੇ ਵਾਧੇ. kiwifruit ਦਾ (85 ਬਾਰੇ%) ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਲ ਸਿਸਟਮ ਗੁਰਦੇ ਦੀ.

ਪਰ, ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਜਮ ਵਿਚ Kiwi ਫਲ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਿੰਨ ਯੂਨਿਟ) ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ "ਖ਼ਤਰਾ" ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ.