ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਤੰਬਾਕੂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਇਸ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੈ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਪਲ 'ਤੇ, ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਵਾਲ ਕੋਸ ਰਹੀ ਹੈ: "ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ", "ਕਿਸ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੰਬਾਕੂ-ਤੋੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ", "? ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ", "ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਲੈ ਕਰਦਾ ਹੈ?"

ਪਹਿਲੀ, ਦੀ ਕੀ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਿਉ? ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ, ਜੋ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਵਿਕਸਿਤ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿਚ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਆਦਤ, Allena Karra ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਬਗੈਰ, ਜਦ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਸਮੋਕਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਥੋੜਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋਖਾ. ਇਸ ਦੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ pester ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੇ. ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ,, ਜਲਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਸ਼ਾਤ ਦਾ ਰੁਝਾਨ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪੀਤੀ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ, ਸੈਕਸ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੱਲਬਾਤ, ਬਾਕੀ ਹੈ ਕੀ - ਇੱਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਤੰਗ ਭਾਵਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਜੀਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਬੁਝਦੀ. ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਹਿਸੂਸ unimat ਆਦਤ ਸਿਗਰਟ, ਉਹ ਦੁੱਖ, ਥਕਾਵਟ, ਜ ਸਦਮੇ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਸਵਾਲ "ਉਸ ਨੇ ਨਾਟਕੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੋਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯਾਦ ਹੈ ਹਾਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿਗਰਟ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Allena Karra ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਪਹਿਲੇ ਹੋਣ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਾਦ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਜ ਗੋਲੀ, ਜ ਵੀ ਘਮੰਡ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ, ਫਿਰ ਹੈ ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ, ਕੋਈ ਆਸ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦੇਣ ਲਈ ਨਾਲ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਵਾਲ "ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਨਾਟਕੀ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ?" ਐਲਨ ਕਾਰ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਿਗਰਟ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਅਤੇ ਸਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਸਮੋਕ ਬਾਰੇ 400 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਕੁਝ ਅਣਜਾਣੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਲੰਬੇ ਪੇਪਰ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਅੰਬਰ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀ ਆਵਰਤੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਲਈ ਵਰਤਿਆ metabolism ਐਡਜਸਟ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਸਿਗਰਟ ਨਜ਼ਰ ਫਰਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਿਨਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਬਲਗਮ, ਖੰਘ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਸਲੇਟੀ ਕਾਮੁਕ, glaze ਖੂਨ ਅਚਾਨਕ ਕਸਰ ਪੈਦਾ. ਪਰ ਇਸ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦ, ਬਹਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ metabolism ਦੀ ਅਸਲੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ sensations ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਰੱਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਭੁਰਭੁਰਾ." ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ toxemia ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲੱਗਭਗ ਇੱਕੋ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਮੋਕ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਾਚਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਬਲ ਝਟਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ: "ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਸਿਗਰਟ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ", ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਬਿਹਤਰ. ਅਤੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਅਜੇ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. , ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿਛਲੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ nikotinoyadnoe ਪ੍ਰਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਸ ਲੜਿਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਵਾਪਸ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਆਏ. ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ "ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਾਟਕੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ?" ਮੈਨੂੰ 100% 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ, ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਸਮੋਕਿੰਗ ਬੰਦ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ' ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.