ਕਰਨਾ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਰਾਤ ਦਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ: ਪਕਵਾਨਾ

ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਾਲ ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਾਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, reheat ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਤਾਜ਼ਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਭੋਜਨ, "ਦਿਨ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਉਮਰ." ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ grandmothers ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਵੀ ਮਾਤਾ ਆਧੁਨਿਕ ਘਰੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਜਲਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਿਕਲਪ ਆਸਾਨ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਲਈ - ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਸੀਰੀਅਲ ਜ ਦੁੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੜੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲੰਚ ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਕੰਮ' ਤੇ ਜ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ. ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਸਾਨੂੰ 'ਤੇ ਕਈ ਕਈ ਦਿਲਚਸਪ ਚੋਣ ਦਿੰਦੇ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ - ਸਬਜ਼ੀ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਫੰਜਾਈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ);
• ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਮਰਤਬਾਨ;
• ਬੱਲਬ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, ਥੋੜਾ ਤਲੇ ਸੁੱਟ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ (ਧਨੀਆ, ਜੀਰੇ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੜਵਾਹਟ, paprika, ਆਦਿ), ਲੂਣ. ਕੱਟਿਆ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਨਾ), ਸਾਨੂੰ ਪੈਨ ਨੂੰ ਭੇਜਣ, ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਮਿੰਟ 7. ਅੱਗੇ ਮਟਰ ਪਾ, ਇਕ ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟ simmer, ਆਲ੍ਹਣੇ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਟੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਸਰੂਪ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੰਡੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਰਾਤ ਦਾ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ.

ਅਨਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ). ਨੂੰ ਇੱਕ skillet ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ sauté ਪਕਾਏ ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ, ਫਿਰ (, ਲੂਣ ਇਸ ਕੇਸ ਕਟੋਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ) ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ, ਇਕ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਾਹਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਪੂਰੀ.

ਕੀ ਸਮੁੰਦਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਮੌਜੂਦਾ ਲਾਇਫਸੇਵਰ ਬਣ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ (ਇਹ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ).

, ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਅਤੇ (vaporized ਪਾਣੀ ਦਾ) ਫਰਾਈ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੋਣ ਤੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਹੈ:

1. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭੁੰਲਨਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤਬਦੀਲ, ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ. ਅੰਡੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਜਦ. ਸਲਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ garnish ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
2. ਉਬਾਲਣ ਪੇਸਟ (ਬੇਹਤਰੀਨ ਫਿੱਟ ਜ Farfalle fettuccine) ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਟੂ ਅਧੀਨ simmer ਸਮੁੰਦਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
3. ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਬਰੌਕਲੀ (ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਵੰਡਿਆ), ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਰੱਖੋ. ਕੋਮਲ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ simmer. ਰਾਈ ਟੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਰਾਤ ਦਾ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿੰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁੰਦਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹਨ, ਉਹ ਠੀਕ ਨਹੀ ਸਿਰਫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਈ ਹਨ ਇੱਕ ਕਮਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ.

ਇਤਫਾਕਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਕਾਕਟੇਲ ਇਲਾਵਾ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਇਸਦੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਿਲਾ ਜ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲੱਸ ਇਹ ਖਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ, ਸਵਾਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਛੇਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ. ਵਾਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਬਗੈਰ ਚੰਗੀ ਖਾਓ!