ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਲਈ?

ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰਜ ਫਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਲਝਣ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਉਗ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਯੋਗ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ sensations ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਗਾਰੰਟੀ ਹਨ.

ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ?

ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਵੀ, "ਅੰਜੀਰ", ਕਹਿੰਦੇ "ਮੈ ਉਗ." ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਉਹ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਾਰੀ ਖਾਧਾ ਜ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਜੀਰ ਲੋੜੀਦੀ ਪੱਕਿਆ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਪਜੰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ overripe, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ SAP ਪਾਈ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ. ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਜਮਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣਾ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਪੂੰਝ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਿੰਡੋ ਦਿ ਸਿਲ' ਤੇ ਕੁਝ ਝੂਠ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਸ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਆਦ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਜ ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਜੀਰ ਲੱਕੜ skewers ਜ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਿਠਆਈ ਫੋਰਕ. ਇਹ ਹੋਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਬਕੀ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਅੰਜੀਰ, ਸਾਰੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪੂਰਵ-ਸਾਫ਼ ਪੀਲ ਲਈ.

ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਲਈ?

ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ: ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕ ਫਲ (ਖੁਰਮਾਨੀ, ਬਾਖੂਬੀ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੇਕ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਚੰਗਾ ਅੰਜੀਰ. ਬਾਰੀਕ ਸੁੱਕ ਫਲ (ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਉਤਪਾਦ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਕੱਟਿਆ. ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ caloric ਮੁੱਲ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸੁੱਕ ਫਲ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਦਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਅੰਜੀਰ ਤਾਜ਼ਾ 74 ਬਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ. ਜਦ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨਮੀ ਗੁਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ. ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਜੀਰ ਬਿਹਤਰ ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣ ਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਮਿੱਠੀ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਵਧੀਆ ਅੰਜੀਰ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ Duo ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪਨੀਰ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਹਾਰਡ ਹਨ ਮਿਲਾਪ ਦੀ ਨਾ ਡਰ. ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਾਰ ਉਗ ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਤਲਾ ਰੇਡੀਅੱਸ ਹੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਪਿਆਜ਼, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਕੇ. ਅੰਜੀਰ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਹ perespevshaya, ਪੀਲ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਕੱਟ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਭੁੱਖ ਵਧੀਆ ਠੰਡੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਅੰਜੀਰ ੋਹਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਲੇ (ਪੱਕੇ ਪੀਚ) ਅਤੇ ਕਾਲਾ currants ਨਾਲ tartaric ਉਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ smoothie (ਫਲ ਕਾਕਟੇਲ). ਅੰਜੀਰ ਫਲ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ brewed, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੈ.